【掲載情報】7/19発売ヨガジャーナル

明日発売ヨガジャーナル ❤️❤️❤️
今号は、
『柔軟性アップヨガ』特集の
肩甲骨についてのページを
監修&モデルを担当しました⭕️

それについてのワークやポーズ。。
色々とシェアさせて頂きました⭕️✨
ヨガを伝える上で
当たり前のように大切にしている事。
『経験した事以上の事を伝えない』
体が変わり心も変わり。
私が経験し感じた事。
何か皆さんのヒントになったら嬉しいです❤️
誌面の内容に基づいたオンラインレッスンも開催されます!
私の担当は
【8/21(土)11:00〜11:30】
参加方法はヨガジャーナルを見てね❤️
この夏は背中に自信を持ちましょう❤️❤️❤️

#repost @yogajournal_japan 
最新号は明日発売です! 76号の大特集は「股関節・ハムストリングス・肩甲骨にアプローチしてヨガで柔軟性アップ!」
鈴木修一郎先生の伸ばしながら使うストレッチ
梅澤友里香先生の肩甲骨リリースヨガ、
石井正則先生の筋膜ヨガ、
西川尚美先生の陰ヨガ、
鈴木まゆみ先生のプロップスの使い方
の5つのメソッドをご紹介しています。
ぜひ参考にしてみてくださいね!
💫Event & オンラインヨガ💫

⬇️⬇️⬇️
—🆕毎週金曜 18:40~20:00
【アロマヨガ~体・呼吸・心を整える~】
@ チャコット渋谷
▼予約・詳細
—7/25(日)10:00〜11:10
【オールレベル〜ヴィンヤサ〜】
@ オンライン
▼予約・詳細
—8/1(日)16:00〜17:15
【Brett Yoga】
@ RAFEEL恵比寿
▼予約・詳細
https://www.sportsoasis.co.jp/sh74

※予約は7/19(月)正午〜26日(月)まで
ビジター(非会員さん)は店舗にお電話を
03-6408-0109
—8/14、15
《緊急事態宣言発令に伴い中止となりました》
【YOGA FIELD〜VEGAN/PLANT BASED EXPO〜】
@ グランドプリンスホテル新高輪
▼予約・詳細
—8/21(土)11:00〜11:30
【ヨガジャーナル読者限定オンラインレッスン《肩甲骨リリースヨガ》】
▼詳細
ヨガジャーナルvol.76をご覧下さい!
—8/28(土)11:30〜12:45
【アロマフローヨガ】
@ studio MINAKA小田原
▼予約・詳細
※8月のみ第4土曜に変更
—9/7(火)10:15〜10:30
ラジオ出演
@ FMおだわら
—10/9、10
【coming soon】
▼予約・詳細
🟣レギュラークラスは通常通りです🟣


❤️天然石アクセサリーブランド『yuj』❤️
Design アドバイザー

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