2018初パークヨガ♡
太陽の下で開放的に気持ち良〜く、
ヨガをしましょう♡
初心者・経験者関係無いです(*^^*)
とにかく楽しく♡ワイワイと♡
終わった後、時間のある方は
私が大大大好きな
Makana cooking salonのおいし〜いベジ弁当でピクニック♡
『まかなちゃんからコメント』
ココロとカラダがよろこぶごはん。
みんなでわいわい
おしゃべりをしながら食べるベジ弁当。
全てのお料理、植物性のみで、
こだわりの季節の食材でお作り致します。
見て楽しい、食べて美味しい、
そんなお弁当をご用意します♡
※アンケート必須※
【【お弁当希望の方は必ず予約をして下さい！】】
①ヨガのみ
②ヨガ＋お弁当
※材料調達の為、出来るだけ
☆4/30（月）夜まで☆にご連絡をお願いします。
※予約URLは下記に記載。
◾︎料金◾︎
①ヨガのみ 2000円
②ヨガ＋ベジ弁当 3000円
（新宿御苑入場料＋200円）
◾︎持ち物◾︎
・ヨガマット or 大きめのバスタオル
・動きやすい服装（着替えの場所がお手洗い等になってしまうので、出来るだけ簡単にしてくると良いかと思います。）
・汗拭きタオル、汗拭きシートなど
・飲み物（必須！）
・帽子、サングラス、日焼け止めなどなど外ヨガ対策♡
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2018/5/3（祝・木）
◾︎10:30 新宿御苑内集合
（
の場所！）
★来たことある方へ。
いつもと同じ場所の予定です！
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◾︎ 10:45〜12:00 ヨガ（梅澤友里香）
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◾︎その後、ピクニック♡（任意）
希望の方はベジお弁当付き♡
（下記の予約URLから
必ず事前に予約して下さい！）
※もちろんヨガのみの参加も大歓迎です！♡
◾︎参加方法◾︎
▽WEB
https://coubic.com/yuriyoya85/106677
ヨガは当日突然来てもOKです(*^^*)
人数制限は特にないです！
ワイワイしましょー♡
◾︎雨天時◾︎
雨の場合は、出来るだけ
前日夜までには決めたいと思います！
曖昧な場合は当日8:00までにこのイベントページの投稿にてお知らせします！
※雨の場合その①
3日前に天気判断でお弁当をキャンセルする場合があります。
その時はヨガのみパークヨガになります。
投稿にてお知らせします。
※※雨の場合その②
当日の急な雨の場合、
場所を確保してみんなでランチ会をしたいと思います！
美味しいランチみんなで交流しながら♡
この場合も投稿にてお知らせします。
◎ヨガ◎
梅澤 友里香
全米ヨガアライアンスRYT200
ファンクショナルローラーピラティス
野菜ソムリエ
その他保有資格多数。
ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮球場ナイトヨガ等
1000人規模のイベントで講師も担当する。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め、メディアにも多数出演する人気ヨガティーチャー。
ダンサー活動後、怪我をきっかけにヨガの道へ。
『強く美しくしなやかな心と身体作り』で内側から輝くヘルシーヨガライフスタイルを提案。
分かりやすい指導とアーサナには定評があり、老若男女問わず支持される。
ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催も行う。
公式HP
http://yurika-umezawa-yoga.com
◎ベジ弁当◎
Makana cooking salon
ブライダル関係の専門学校を卒業したのち、趣味であった料理を仕事にしたいと思い、料理人の世界に入る。
イタリアンレストランに勤める。
マクロビオティックレストランに転職。
現在は「健康な食事」[食べて美しくなる食事]をテーマに教室を開催。ナチュラルな食、オーガニック食を中心にケータリングやイベント出店等も行っている。
☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆
