2/5(土)少人数制ヨガ @ 池尻大橋 * Tripti Yoga

対面自主開催はこの2年くらい
積極的にやる事を避けていました。
そして今私が伝えたい事
共有したい事
大切にしたい事
また広げて、繋がっていけたらと思います✨
7名までという少人数制なので
密なコミュニケーションが取れたらと思います🥰❤️
▼予約
《詳しい情報は下記参照》
一言でヨガと言っても
心持ち・アーサナ・呼吸法・瞑想・哲学・食事・スピリチュアリティ・ライフスタイル・健康・美容、、、、
言い始めたらキリがない。
というか『生きる事』全てがヨガだ。
という事がよくよく分かる様になる。
じゃあ私にとってのヨガってなんだろう。
そう思った時に『幸せ』という言葉が上がってきた。
幸せの全ての基盤は健康で
健康であることは【満たされている事】
健康であるだけで
人生の可能性は広がり、輝き
そしてそれは自分の為だけではなく誰かの為になる。
Triptiとは満たされる。
という意味を持つ。
今回はアーサナアライメントというテーマを持ちましたが
正直なところこの場に集まった人達で
ヨガと向き合えるならばどんなテーマでもやりたい🥰
今までリクエストもあったこちらのテーマで今回はやりますが
当日何か質問等あればどんどんしてください❤️
⭕️⭕️⭕️詳細⭕️⭕️⭕️

普段練習しているアーサナ(ポーズ)に疑問を感じたことはありますか?
1人1人顔が違うように骨格や筋肉の質もそれぞれ違うもの。
少人数制だから出来る質疑応答の時間も入れながら
『自分にとってのアーサナ』を追求していきます。
レギュラークラス以上講座未満。
いつもの練習+aで学びと実践の時間。
その時その時のメンバーで様々な内容をシェアし合いましょう。
・アーサナ練習を深めたい方
・アーサナに疑問を持っている方
・アライメントを整えたい方
・アーサナを通してヨガの哲学に触れたい方
・ヨガ指導者の方
・アジャストメントの理解を深めたい方
・チャレンジしたい方
….etc
質問等がある方は遠慮なく言って下さいね。
ヨガ初めて間もない方も経験者さんもどなたでも受講可能です。
みんなで学びを深めましょう。
【日時】
2022年2月5日(土)13:45~15:15
※15分前から入室可
【定員】
7名
【持ち物】
動きやすい服装、飲み物(マットは無料レンタルあります。)
【場所】
Yoga.SunLilyレンタルスタジオ
東京都目黒区池尻3-21-25 グリーンヴィラ池尻3F
池尻大橋駅より徒歩4分
お待ちしています❤️
————–
💫Event & オンラインヨガ💫

⬇️⬇️⬇️
—🆕毎週金曜 18:40~20:00
【アロマヨガ~体・呼吸・心を整える~】
@ チャコット渋谷
▼予約・詳細
—1/15(土)
【川崎市主催Park& 芝生ヨガ】
@ 等々力陸上競技場
▼予約・詳細
—1/16(日)10:00〜11:10
【オールレベル〜ヴィンヤサヨガ〜】
@ オンライン
▼予約・詳細
https://classmall.jp/yurika_umezawa/c80msvt1wpl3vbx?s_id=cvk3l4by54iiwu6

—1/30(日)15:00〜16:00
【アロマフローヨガ】
@ studio MINAKA小田原
▼予約・詳細
—2/5(土)13:45〜15:15
【Tripti Yoga-アライメントアーサナ-(少人数制)】
@ Yoga.SunLilyレンタルスタジオ(池尻大橋駅から徒歩4分)
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02vbfkc3qh421.html

—2/12,13
【BrettYoga養成講座】
時間 : リンク参照場所
▼予約・詳細
http://japan-dasbrett.com/brettyoga_instructor/

—2/23(祝・水)11:20〜12:20
【coming soon】
@ 横浜
▼予約・詳細
🟣レギュラークラスは通常通りです🟣

❤️天然石アクセサリーブランド『yuj』❤️
Design アドバイザー

————————-

♡美と健康・ビューティ系のオススメ紹介中♡
@cosme ビューティスペシャリストブログ

—————

◯公式HP◯

https://yurika-umezawa-yoga.com 


◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika UmezawaYoga・Lifestyle-◯

関連記事

  1. 2023年スタジオレッスンスタート*

  2. 青山グランドホテル朝ヨガ

  3. 奄美大島ヨガリトリート2023*申込開始!

  4. シルシアーサナ & 太陽礼拝 WS *ヨガつぶやき

  5. むそう商事アンバサダー就任*

  6. 【ストレス】について考えさせられる * ヨガつぶやき