宮古島ヨガリトリート2018＊記録② ヨガ

宮古島ヨガリトリート2018＊ ヨガ

《とにかく今を感じられる。

何にもないのに全てが揃っている。》

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みんなをお迎えしてヨガ♡

外ヨガの予定でしたが

さっきまでの晴れ間から一転。

大雨暴風( ；∀；)

悪天候で室内になってしまいましたが、

室内だからこそ出来る、

身体と心にしっかり向い合うこと。

次の日の朝ヨガも悪天候が続き、

室内ヨガ★

朝はキャンドルヨガ風に♡

朝6:30スタート★

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今回サポートしてくれた AVEDA さん

https://m.aveda.jp

ヨガクラスではチャクラバランシングミストを♡

チャクラの通りが良くなり、

アロマの心地よい香りで呼吸がしやすくなる。

朝ヨガ→2番 へそすぐ下のチャクラ

夕方ヨガ→7番 頭上のチャクラ

それぞれのチャクラに適したアロマの配合♡

（写真3、4枚目参照）

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AVEDAと共に過ごすヨガリトリート！

ヨガ×AVEDAはぴったり過ぎる♡

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