【yogaの練習は繰り返しの練習をする事で成功する。（abhyasa）】
自分の成し遂げたい事は何か？
yogaをして、yogaを通してどうなりたいのか？
真っ直ぐ目線を定めて
今の自分にとっての最善最良の道を見極める。
心のハンドルを握るのは自分自身。
聞いただけ、見ただけ、知っているだけ
ではなかなかその道は見えないもの。
『自然な習慣』になるまで続け、磨き
自分の中で何かがピッタリとハマる感覚がくるまで。
何度も何度も繰り返す。
だから絶対的に時間がかかる。
情報が多い世の中で
あっという間に効果の出るものや
あっという間に成功を収められる方法を
求めがちですが
本当に良いものは長く続く✨
長く続けることは楽しい事です🥰
yogaをするも良し
他の何か、自分がワクワクするものを選んで❤️
春は気持ちがワクワクしますね✨
今日も良い1日を🥰
#ヨガつぶやき #生きるヨガ #私のヨガ道
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—3/29（水）20:00〜20:45
【みんなでファスティング祭（3/27〜31）by woman’s health】
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★☆奄美大島ヨガリトリート☆★
4/21〜23
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