ヨガつぶやき * サットヴァ

まかゆりコラボパーティ2023

ヨガの時間は自分の中の静かな場所に還れる。
刺激的過ぎたり(ラジャス)
怠け過ぎたり(タマス)
してしまった自分を純粋な方向へ導く(サットヴァ)
ラジャスやタマスの要素が悪いのではなく
『過ぎ』てしまう事に気付き
自分のバランスを整えるように
持ち直す。
美味しい刺激的なもの
『毎日食べたーい!』
って思うかもしれないけど
多分毎日だと胃もたれするかも😳
きっと『粗食最高❤️』な日もあるから
特別な日も楽しめる☺️
あなたのベースとなる
あなたの土台となる日常を
あなたがあなた自身のために気づいてあげる必要がある。
『あぁ私はそうだった。』
と還れる場所が心地良い❤️
ヨガの時間もパーティの時間も
ありがとうございました❤️
photo by @oh_tomas_92 
support by 日仏貿易
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@makayuri_collabo.yoga_food 
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🔽今後のイベント🔽
—6/11(日)10:00〜11:00
【“totonoi”Flow Yoga〜集中力を高めるココロとカラダ〜】
@ 虎ノ門ヒルズオーバル広場
▼予約・詳細
—6/18(日)13:00〜16:00
【Re:HAPP フリーマーケット】
@  Yoga.SunLilyレンタルスタジオ(池尻大橋)
▼詳細
出店者
@yurika_umezawa @maki.acupuncture.ebta_masta @remi21 @_plantreat_(Veganおやつ)@yoga_sunlily 
予約不要!お好きな時間に❤️
お喋りしにくるだけもOK!
—7/2(日)13:30〜15:30
【Vinyasa Flow -Full-】
@ ロータスエイト
▼予約・詳細
—8/2(水)19:30〜20:30
【coning soon】
—8/26(土)9:00〜12:00
【coning soon】


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