ヨガつぶやき * アパリグラハについて考えてみた

アパリグラハ(aparigraha、不貪)

について真剣に考えてみた。

ヨガのヤマ(禁戒)のうちの一つで

アパリグラハは不貪。

簡単に言えば欲張らない、貪らない、もっともっと。にならない。

初めて聞いた時は向上心との違いに戸惑った。

けれどしばらくすると、

『もっともっと欲しい』と向上心は自分の中でちゃんと違いが腑に落ちるようになった。

じゃあ、その教えを日常生活で活かすには??(これが大事。)

私の一つの答えは

【瞬間的な幸せにとびつかない。】

長く続くものや続けなきゃ行けないものは、先があるからこの一瞬だけ良くても無駄。

と分かりもの。

今だけ楽しい。今だけ気持ち良い。

悲しいかな。人はそれだけで留まらず

この一瞬の劇的な幸せを永遠持てれば幸せだと感じる。

中身のないケーキ🎂を見るように。

例えば住む場所を探す時は慎重になるもので

それは長く住む想定をしているから。

家賃自分の身の丈以上払い『続け』られないと困るじゃない。

でも何泊かの旅行のホテルは奮発しても良いと思えるじゃない?☺️

それはその期間だけだから。

1○○万円のホテルの生活を毎日したい!

はきっと『もっともっと。まだ足りない。』

そしてその生活が出来たからといって

満足するか??

多分○○○万円の生活が今度はしなくなるかも。

もちろんそれが自分の身の丈にあっているなら👏✨

全く問題ない💪むしろ世の中に貢献しちゃいましょう。(笑)

自分の幸せがどこにあるのか。

それがアパリグラハの練習の一つになるのではないかなぁ。

と思った昼下がり。


🔽今後のイベント🔽
—7/23(日)10:00
【YOGA FIELD】
@ 産業貿易センター台東館(浅草)
▼予約・詳細
—8/2(水)19:30〜20:30
【品川シーズンテラスナイトヨガ】
@ 品川シーズンテラス
▼予約・詳細
—8/20(日)13:00〜15:00
アーサナの王様Sirsasana(ヘッドスタンド)を学ぶ
▼予約・詳細
※少人数制
—8/26(土)9:00〜12:00
【TT卒業後のファーストステップ-働き方と考え方-】
@ アンダーザライトヨガスクール
▼予約・詳細
https://underthelight.jp/collections/recommend/products/230826-umezawayurika

※RYT500適応
—9/17(日)9:30〜11:00
【coming soon】
@ パシフィコ横浜
▼予約・詳細
—10/1(日)10:00〜16:00
【YOGA FIELD2023秋】
@ 木場公園
▼予約・詳細
その他の情報は公式ホームページから


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