変わる事も変わらない事も
ただ受け止めていく。
それなりに大人の歳ならw
変わっていく当たり前さを知っているかと思います。
それでも変わらないものは確かにある。
でもそれはきっとごくわずか。
変わっている事に気づかなかったり
進化していたり
大きく変わる変化に人は恐れを抱きがちだったりして🫣
心がざわめいたら
『その感情は何故生まれたか？』
と向き合えば良いと思う☺️
そうすると感情も消化しやすい。
向き合わないでいると引きずってしまう。
そうゆう感情って結構あるある🤔
何はともあれ体も心もスッキリと過ごしたいものです😂
ヨーダも『ジェダイの哲学』で言っていました。
【注意しなければならないのは、自分が恐れている事に気づかない事だ。】
と。
いやはや。
ヨガの哲学の本読むの苦手な人は、『ジェダイの哲学』読むと良いと思うよ❤️
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photo by @oh_tomas_92
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