当たり前の日常
当たり前のルーティン
に幸せを感じるようになったのは
ヨガのおかげか？歳を重ねたおかげか？
きっと両方でしょう☺️✨
ヨガもワタシも成長する✨
ワタシ自身がその成長を見守る✨

年末年始はどうしても日常のリズムを崩しがち🦥
《年末年始も変わらない練習を✨》
という想いで始めた
12/30〜1/3の5Days年末年始ヨガ🧘‍♀️

この時期のオンラインヨガは特に『あって良かったな🥹』と思います👏
年末年始って
暇だけど（家にいるけど）忙しい（やる事多い）んだよね😂

こちらの申し込みはもぅまもなくスタートするので
お待ち下さい🤗

オンラインサロンメンバーは
12/31〜1/2のレッスンは招待になります❤️
その他アーカイブで見れる
『アーサナ動画』や呼吸法などの動画が50以上あるので
とてもお得なので🤗
年末年始に向けてオンラインサロンの入会も
是非ご検討下さい🤗✨

最近はリアルでのレギュラークラスを
継続してくれる方も増えたような気がして
『続ける事が大切』と
よく言っているけど
きっと皆さんが体感をして
その言葉が届いたんだと思うと本当に嬉しい🥹✨

続けるからこそ見える景色✨
一緒に見ていきましょー🤗✨

🌈募集中🌈
2025年4月25日(金)～27日(日)
【奄美大島ヨガリトリート2025】
@ 奄美大島 THE SCENE @the_scene_wellnessresort
▼予約・詳細
https://wellnesstrip.nobitel.jp/retreat/自然を感じ楽しむワタシに還るヨガトリップ/
※早割 1/11 まで
@wellnesstrip_official

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🧘‍♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘‍♀️
https://lounge.dmm.com/detail/3533/

・マンスリー動画（アーサナ）
・ショート動画（アーサナ）
・アーサナライブ配信
・呼吸法・瞑想会（ライブ配信）
・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信）
・コミュニティ掲示板
・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ
など
今後もコンテンツ増える可能性もあります✨

その他の情報は公式ホームページから
https://yurika-umezawa-yoga.com/

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