奄美大島滞在中に
色々お知らせ解禁になり滞ってます😂
少しずつお知らせしていきますね！

チャコット代官山5月のinformation🌸

①5/11（日）9:30〜10:30
この時期定番の“テラスヨガ”を開催します👏✨
▼予約・詳細
https://chacott.hacomono.jp/reserve/space/EY9OL2KX

雨が降ってもおしゃれな室内で開催です✨
お土産には
体に良くて美味しい腸活✨
銀座やまうのお漬物！（2種類）
と濃厚な豆乳
Peace soy milkの豆乳✨
どちらも私のおすすめです🤭✨
とても和なお土産ですが、参加者さんには
色々ストーリーをお伝えします😂（大したことじゃありませんが笑）
お楽しみにーー🤗
人数に限りがあるのでご予約はお早めに✨

②レギュラークラス内容変更！
チャコット代官山では
（火）13:30〜14:30 ストレッチ
🆕（金）17:10〜18:10 リストラティブヨガ
（金）18:20〜19:30 ヴィンヤサニドラ

レギュラーオープンクラスを担当しています！
全てのクラス少人数制で目が行き届く
アットホームな空気感です✨

5月から
（金）17:10〜18:10はリストラティブヨガのクラスが復活します🤗✨
日々ついつい頑張ってしまう、努力が得意な皆さんにこそ
回復力を高める、寝ても良いヨガおすすめしたいです❤️
5月はお試し価格で受講出来るので是非ご参加ください❤️

▼詳細
https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/daikanyama/info/detail039001.html

その他の曜日・スタジオでの変更はありません。
オープンクラスのまとめは
▼こちらからご確認ください✨

Lesson

ストレスを溜め込まない心と体へ🤗✨

🌈募集中🌈
—5/10（土）15:00〜16:00
@ オンライン
【＜zoomレッスン＞Warm Flow with リストラティブヨガ】
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02g1zamx4yc41.html
※オンラインサロンメンバーはアーカイブあり
※サロン会員でない方も単発受講出来ます。
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—5/11(日)9:30〜10:30
【<テラスヨガ>夏に向けて気を巡らすVinyasaFlow】
@ チャコット代官山
▼予約・詳細
https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/daikanyama/schedule/detail039106.html
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—5/24（土）15:00〜16:00
【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】
@ オンライン
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02g1zamx4yc41.html
※オンラインサロンメンバーはアーカイブあり
※サロン会員でない方も単発受講出来ます。
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—6/11(水)19:00〜20:00
【品川シーズンテラスナイトヨガ】
@ 品川シーズンテラス
詳細 : coming soon

▼▼▼▼▼▼▼▼
🧘‍♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘‍♀️
https://lounge.dmm.com/detail/3533/
・zoomレッスン無料招待
・20分以上動画（アーサナ）
・5〜10分動画（アーサナ）
・呼吸法・瞑想会（ライブ配信）
・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信）
・コミュニティ掲示板
・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ
など
今後もコンテンツ増える可能性もあります✨

その他の情報は公式ホームページから
https://yurika-umezawa-yoga.com/

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#チャコット代官山 #テラスヨガ