私らしく在るために。

意識的にも無意識的にも

抱えてしまった苦しみから

自分を解放してくれたのがヨガ★

無理に合わせていた人間関係や

見ないふりをしていた身体の不調。

怪我をした時、普通に歩けなくなった。

当たり前の事を出来ない

悲しさと同時に、

当たり前だと思ってた事が

すごい事で奇跡だと思い。

生きている環境全てに感謝出来た。

身体が楽になっていく喜び

色んなものを手放して

心が楽になっていく喜び

自分と向き合うっていうのは

決して楽なものではありません。

時には

蓋をしてしまった

見たくないトラウマの蓋を

開けなくてはいけない時もある。

でも本気で生きたい！

って思った時、

快適ではない心の詰まりを解消する為に、、

解消された時は、

本当に全ての流れが良くなり

魂が喜ぶ。

苦しさや悲しみの後には

喜びや幸せが必ず待っている。

そう信じる。

思考は現実化する。

思考だけでは想いは届かないし

叶わない。

そこにその想いを行動するから

現実に近づく。

願っただけで夢が叶うなら

みんな叶うからねー（´-`）.｡oO

何か分からずモヤモヤする時も、

まずは動いてみよう♡

身体を健康にする事が

心の健康にも繋がるから♡

うん♡ヨガをしよう♡

突然の長文すみません。

読んでくれてありがとうござます(^^)

今日もヨガが大好きで、

元気です(^^)

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台風が近付いているので皆さん

外出には気を付けて下さいね！！

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—8/5（日）7:20〜8:30（〜9:20）—

【ASAYOGA】

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—8/12 &26（日）10:00〜11:00—

【Sunday Community YOGA ＆ LUNCH　＠青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内】

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12日

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26日

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—8/12（日）16:20〜17:20—

【真夏のBeautyリフレッシュアロマヨガ】

※招待制イベント。興味ある方はご連絡下さい！

13:00〜14:30 run

15:50〜16:10 お肌に関するプチ講座

16:20〜17:20 🌟yoga

17:30〜17:50 photoセッション

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—8/15（水・お盆休み）10:00〜11:15—

【友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き＊ by Makana cooking salon＊】

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▼予約・詳細

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【ファンクショナルローラーピラティス】

@ チャコット渋谷

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—8/18、19—

【YES!Festival 梅澤友里香ヨガブース出店】
@ 代々木公園 イベント会場
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★HAPPY YOGA TIME 

by Yurika Umezawa ヨガブース出店！★



※講師タイムスケジュールを参照の上、ご希望の日時をご予約下さい。


※予約&当日飛び込み枠もあります！

– YES!Festival-

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—8/22（水）18:30〜20:00—

coming soon

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—8/25、26—

【YOGA JAPAN summer session】

https://www.yoga-japan.jp/

＝担当クラス＝

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【Chakra Flow Yoga〜アロマの香りでアクティブ&リラックス】

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—9/15〜16—

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