心と感情のデトックス*笑顔の選択

一昨日インスタのストーリーに書き出した内容。


沢山の方から、メッセージ頂きました🙏🏻

ありがとうございます✨



私が文字に書き出す理由は

単純に伝えたい内容であったりもしますが、

文字に書き出す事で、

ある種のデトックスになり

心や感情の通りを良くするのです📝


いつも気に留めておきたくても

忙しくなると忘れてしまっていたり。

今だからこそ感じる事を

書き記し、

数年後自分でまた見て

その頃の気持ちを思い出して

変化を感じたり初心に帰れる。

SNSは時系列で

投稿すら忘れてしまいがちですが、

ブログでは『 #ヨガつぶやき 』

のカテゴリーとして

気持ち良く文字でデトックス出来た時に

4〜5年前から書き残しています。

今でもたまに見ると

自分自身の変化であり

変わらない大切な想いを再確認出来ます✨

便利すぎる世の中は

たまに不便さを感じるけど、

便利なものこそ大切に丁寧に使う。

有り難みを感じます✨

簡単だし、突然思い立って

ストーリーに書きましたが、

せっかくだから

投稿で文字にして残しておこう。

自分の為にも。

そして共感してくれた皆さんに感謝。

私の色メガネであり、

戯言かもしれませんが、

何か心が動く様な事があるとしたら

嬉しいです😊🙏🏻✨

そしてまた長文ですみません😅

photo by @92_oh_thomas 

———–


笑顔である。

それだけで自分の為ではなくて

人の為にもなれるなら

笑顔である選択をし続けたいし、

その為の努力は惜しまない。

し、惜しみたくない。

全ては選択次第。

どうせならHAPPYになる方向へ。

多くは望まない。

私は私の隣に居る人達の笑顔を守りたい。

そうやって隣へ。隣へ。

と笑顔が繋がって

そうすれば世界は

きっともっと平和で

優しく感じる。と思う。


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★12:30〜13:30 梅澤友里香

14:00〜15:00 中村優希

15:30〜16:30 山下恵

17:00〜18:00 浅野佑介

18:30〜21:30 Xmasパーティ by Makana cooking salon 

▼予約・詳細

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※各クラス&パーティ それぞれ予約が必要です。

—12/16(日)10:00〜11:00—

【青山ファーマーズマーケット朝ヨガ & tea付き】

@ 青山ファーマーズマーケットコミュニティスペース

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—12/16(日)14:30〜15:40—

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