3年の変化*比較写真*ヨガライフ

昔の写真をインスタストーリーで

あげてもらったら

あら随分今と違うのね。

と思った。😳

同じ場所で同じポーズとってる写真あったから

比べてみた😂

やっぱり今のが断然アーサナ気持ち良いし

気持ちよく見える。

アーサナは見せるものではないけど

これが表現であるなら。

例えばダンス的な視点であったりするなら。

表現は語らずしても伝わる。

この変化は私が

ヨガライフを楽しんだ結果✨

アーサナはもちろん。ライフスタイルや考え

全てを含めて。

もちろん良い部分もあれば

悪い部分もあると思う。

でも身体という自分という物質。

これが今の私。

 

変えることも

維持することも

変わらないことも

私の選択次第。

全て選ぶのは私🙏🏻✨

#ヨガが好き

#ありがとう筋肉

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チャコット渋谷

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