何故アーサナ（ポーズ）大好きな私が

アーサナ以外のお話しも沢山するのか。

私にとって【yoga】とは

人生・生き方・ライフスタイル

であるから。（アーサナはその中の一部）

人生は山あり谷あり。

人に歴史あり。

何もない人なんていない。

それぞれが抱えている事（試練）を持っている。

辛い時。どうしたいと思った？

→笑顔でいたい。

具合悪い時は？

→健康でありたい。

私達の幸せはとてもシンプル。

色んなタイミングや人間関係や状況で

社会生活の中では

シンプルこそが大変な時がある。

出来る限り許される状況ならば

笑顔であること。

健康である人生を選んで欲しいなぁ。

と

ややお節介ながら思っています😂🙏🏻💦

クラスに来てくれるみんなや

親しい友人

縁のある方々

そして家族。

価値観がそれぞれ違うから

理解し合うことは難しい時もある。

けど、

健康志向でいなさい！

ポジティブ思考でいなさい！

と言っているのではなく

あなたにとってちょうど良い事。

あなたが納得する事。

内側で発している声に

従ってみて❤️

誰かにとっての『幸せ』とは

違うかもしれないけど、

【あなたにとっての幸せ】なら

私も嬉しい✨

そうやってHAPPYは自然と広がっていく✨✨

私の幸せと誰かの幸せも違う。

けど、大好きな人達が

笑顔で健康で幸せそうにしていたら

私も嬉しい。💕

そうやってそれぞれの『良い』が認められて

優しい世界が広がっていきますように。

いつから、何故私は

『自分は何者なのか？』

を探求するようになったか。

自分の持っている姿・形や

私の中の感性。

もともと持っているものは何だったのか。

それを最良に最大限使って

誰かの為になれる事をしたいと思った。

そして、

誰かの為は自分の為でもあり

自分の為の最上級が誰かの為になる。

、、、と思ってる。。

不調まみれの人生の私でしたが

それは人生のgift🎁✨

『健康である。それだけで人の為になる。』

私のテーマの一つです🥰

暑い日が続きますが

みんなが健康でHAPPYでありますように！✨

yoga wear👚  @lululemon @lululemonjp 

photo by @junkocamera 

©︎UNDER THE LIGHT

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