虎ノ門ヒルズヨガ秋の陣がスタート！🐯✨

トップバッターは

台風の影響も心配されましたが、

photo by 乙益邦隆

ご覧の通りの晴れ時々曇り☀️☁️✨

曇り女と名高い私ですが😂（笑）

気持ち良いお空の下でヨガが出来ました❤️

告知期間も1週間くらいで少し短かったので

みんな来てくれるかな？😢🙏🏻

って思ってたけど、

沢山の方々が来てくれて嬉しかった😍❤️

最近特に野外ヨガの時に言って頂く言葉が、

『ゆりちゃんのヨガは安心安全安定で気持ち良く身を委ねられる』

どのフレーズも嬉しいです😳✨

レギュラークラスでは目の届く事も

大人数の野外ヨガでは全てに目が届かないし、

ヨガ経験者、ヨガ初心者、様々です。

私はとにかく私自身が大好きで愛している

ヨガを心地良く体感して貰いたい❤️

心地良さは必ず先に繋がるから✨

アーサナ（ポーズ）が出来ようが出来まいが、

その出来によって

人間の良し悪しは決まらないし、

心地良さはそれぞれ。

休憩するのも良いし、

チャレンジするのも、そこから選べる✨

自分自身を見つめ、

心も体も自立していく✨

私が大好きなのは

シャバーサナ（屍のポーズ）明けの

みんなの緩んだ表情☺️✨

そして姿勢は自然整い、呼吸も深まっている。

あるべき所に戻った美しさ✨

『あー気持ち良かった❤️』

『呼吸がし易くなった✨』

『頭がスッキリした✨』  

心も体もあなたにとって心地良い場所に

戻れたなら嬉しい❤️

アーサナについてもっと積極的に

理屈や知識、挑戦をしたい方は

是非そこから

屋内イベント

（来週は ヨガフェスタ2019です❤️）

やレギュラークラス

（毎日やってます！→こちらから←）

へお越し下さい😊❤️

私はいつでもどこでも待ってます❤️

自分が自分らしく安心した場所に戻れる✨

身体は魂の住処です💕

今日はかなりホット気温でのヨガでしたので😂

体内のデトックスが

しっかり出来たのでは？☺️👏🏻

虎ノ門ヒルズヨガは

11月後半まで

日曜昼・月曜夜

開催されます✨

https://fitness.reebok.jp/event/tag/toranomon-yoga

是非外ヨガシーズン沢山楽しんで下さい❤️

あ〜気持ち良かった❤️

ありがとうございました❤️❤️❤️

 

Today wear👚 @reebok

photo by @oh_tomas_92

来週はいよいよ ヨガフェスタ2019です❤️

こちら【残席わずか！】

室内イベントはVinyasaでしっかり動きます！

ちょっとアーサナなコツ的なワークも入れます❤️

＝担当クラス＝

《Tripti Vinyasa Yoga〜しなやかに充たされる〜》

・9/15（日）11:00〜12:30

http://www.yogafest.jp/2019/i10191/

お待ちしています❤️❤️❤️

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＝お知らせ＝

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