2019年ラストロータスエイトWS＊

今年も一年通して色々なWSをさせて頂きました🥺🙏🏻✨
今年最後は
【私らしさを取り戻す、ベーシックYogaライフ × グーダドラム】
with Hanako Sugino
自分らしさって一体どこから来た？
心は？そして体はどのように表現された？
時には見たくない。蓋をしたくなる事もある。
実際は放っておいても良かったりする事もある。
けど、向き合えば良かったって
本当は思っている。
on the mat も
off the mat も一緒。
vinyasaのasana時間に加え

書き出しワークや
伝え合うワークなども。🙏🏻✨

マットの上にこだわらず
マットの外の大切な時間にも愛を。
素敵な皆さんが集まり本当に
心地良い時間でした！
グーダドラムの音色にも癒され、
体も心もスッキリしてもらえたら嬉しいです❤️
お土産協賛頂いた 
むそう商事（ビオフロレスタ）さん
ありがとうございました！❤️
クリスマスも近いので
ケーキっぽいものを差し入れ🥰✨
WS後みんなでワイワイと❤️
とても楽しい時間でした❤️

ロータスエイトのレギュラークラスは
26日（木）18:45〜20:00
が年内ラストです🥰
お時間合えば是非遊びに来て下さい❤️
2020年もよろしくお願いします🙏🏻❤️
来週はいよいよ年末ですね🥰
青山ファーマーズマーケットの
—12/29（日）10:00〜11:15—
【年忘れヨガ】
@ 青山ファーマーズマーケット
▼予約・詳細
も予約受付中です！

2019年も最後まで楽しみ
心地良く生きましょう❤️
ありがとうございました❤️
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登録🆔→ @ ggv9775f
※プライベートアカウントではありません。

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☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆


—12/22（日）14:00〜16:00—
【私らしさを取り戻す、ベーシックYogaライフ × グーダドラム】
@ ロータスエイト
▼予約・詳細
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—12/29（日）—
【年忘れヨガ】
@ 青山ファーマーズマーケット
▼予約・詳細

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—2020/1/2（木）10:30〜12:00—

①【2020年★お正月のHappy Vinyasa YOGA】


—2020/1/3（金）10:30〜12:00—

②【2020年★お正月のHappy Vinyasa YOGA】


—2020/1/3（金）13:00〜15:00—

③【アーサナの重要性とヨガライフ】


@ アットヨガライフ南青山

▼①②③全て予約・詳細

https://yogalife.style/workshop/

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—2020/1/13（祝・月）13:30〜15:30—

【心地良いヴィンヤサシークエンスの発想と組み立て方】

@ アットヨガライフ南青山

▼予約・詳細

http://yogalife.style/workshop/

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—5/8（金）～10（日）—

【HAPPY YOGA RETREAT2020

-YOGA × VEGAN × ネイチャークレンズ-】

@ HOTEL THE SCENE 奄美大島

▼ツアー予約サイト

https://www3.yadosys.com/Reserve/ja/plan/detail/147/cpgeegechfhiekgigphbgddn/all/00069/20200508 

▼HP内詳細

http://yurika-umezawa-yoga.com/happy_yoga_retreat_life 

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その他レギュラークラスは前の投稿 へ！



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