2019年ラストロータスエイトWS*

今年も一年通して色々なWSをさせて頂きました🥺🙏🏻✨
今年最後は
【私らしさを取り戻す、ベーシックYogaライフ × グーダドラム】
with Hanako Sugino
自分らしさって一体どこから来た?
心は?そして体はどのように表現された?
時には見たくない。蓋をしたくなる事もある。
実際は放っておいても良かったりする事もある。
けど、向き合えば良かったって
本当は思っている。
on the mat も
off the mat も一緒。
vinyasaのasana時間に加え

書き出しワークや
伝え合うワークなども。🙏🏻✨

マットの上にこだわらず
マットの外の大切な時間にも愛を。
素敵な皆さんが集まり本当に
心地良い時間でした!
グーダドラムの音色にも癒され、
体も心もスッキリしてもらえたら嬉しいです❤️
お土産協賛頂いた 
むそう商事(ビオフロレスタ)さん
ありがとうございました!❤️
クリスマスも近いので
ケーキっぽいものを差し入れ🥰✨
WS後みんなでワイワイと❤️
とても楽しい時間でした❤️

ロータスエイトのレギュラークラスは
26日(木)18:45〜20:00
が年内ラストです🥰
お時間合えば是非遊びに来て下さい❤️
2020年もよろしくお願いします🙏🏻❤️
来週はいよいよ年末ですね🥰
青山ファーマーズマーケットの
—12/29(日)10:00〜11:15—
【年忘れヨガ】
@ 青山ファーマーズマーケット
▼予約・詳細
も予約受付中です!

2019年も最後まで楽しみ
心地良く生きましょう❤️
ありがとうございました❤️
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※プライベートアカウントではありません。

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☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆


—12/22(日)14:00〜16:00—
【私らしさを取り戻す、ベーシックYogaライフ × グーダドラム】
@ ロータスエイト
▼予約・詳細
—12/29(日)—
【年忘れヨガ】
@ 青山ファーマーズマーケット
▼予約・詳細

—2020/1/2(木)10:3012:00—

①【2020年★お正月のHappy Vinyasa YOGA


—2020/1/3(金)10:3012:00—

②【2020年★お正月のHappy Vinyasa YOGA


—2020/1/3(金)13:0015:00—

③【アーサナの重要性とヨガライフ】


アットヨガライフ南青山

▼①②③全て予約・詳細

https://yogalife.style/workshop/

—2020/1/13(祝・月)13:3015:30—

【心地良いヴィンヤサシークエンスの発想と組み立て方】

アットヨガライフ南青山

予約・詳細

http://yogalife.style/workshop/

—5/8(金)~10(日)—

【HAPPY YOGA RETREAT2020

-YOGA × VEGAN × ネイチャークレンズ-】

@ HOTEL THE SCENE 奄美大島

▼ツアー予約サイト

https://www3.yadosys.com/Reserve/ja/plan/detail/147/cpgeegechfhiekgigphbgddn/all/00069/20200508 

▼HP内詳細

http://yurika-umezawa-yoga.com/happy_yoga_retreat_life 

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その他レギュラークラスは前の投稿 へ!



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