{C001FD61-987E-46A3-82CE-BA0727AD9992}
{095592ED-A5DF-4607-8E5C-853A8C76D1F2}



【シーズナルヴィンヤサフロー〈秋の後屈編〉】
大嫌いだった後屈。
でも身体に向き合って、心に向き合って
いつの間にか恐怖に打ち勝てるようになった♡
今は出来ないことがあっても、向き合う事。
出来るって信じる事。

それが1番大切な事なんだなぁ。
と思います╰(*´︶`*)╯

{C2CFF60D-7DEA-4A06-B5E6-1310EBE05D05}

{651E07C7-BDF4-45BF-B5D2-053433550315}

{39EC93E5-054E-4DE4-8338-B7B481E9F668}


今日は壁先生、ブロック先生、ベルト先生。
沢山のプロップスが出動( ´ ▽ ` )

色んなアプローチで身体を知る。
知らなかった身体を知る。
『ここまで出来る身体にビックリした!』
って言葉が嬉しかったです♡

私も素晴らしい先生達から
沢山の感動を伝えて貰いました。
私もそんな感動を伝えていきたいです♡


ヨガはみんなのモノ♡
喜ぶ身体と心。
これからも一緒に探していきましょう♡
参加してくれた皆さん♡
ありがとうございました♡
次回のシーズナルヴィンヤサフローは
いよいよ最後の〈冬〉
【1/7(日)11:00〜13:00】
*新春の前屈を深めるアンチエイジング*
がテーマ。

運動量わりと多めです( ´ ▽ ` )

お正月の重たくなった身体も
デトックスしましょう♪
▼予約はこちらから
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/seasonavinyasa/

◼︎ロータスエイト◼︎
http://www.lotus8.co.jp

★レギュラークラスは
毎週(木)18:45〜20:00
※9/28は大濱文先生の代行になります!🙏🏻


そして、ロータスエイトのWS後
夕方はアンバサダーをしている
FiNCのヨガイベント♪
最後のクラスの講師を担当させて頂きました♡
{FCE23DC3-3FDE-4082-985B-8C8E2B3A8117}


参加してくれた皆様ありがとうございました♡
いつもアプリ内で見てくれている皆様など、
ほとんどの方が初めましてで
お会い出来て嬉しかったです╰(*´︶`*)╯

またこんな機会があり
皆さんとコミュニケーションとれるのを
楽しみにしています♡

企画をしてくれたFiNCの皆様
ありがとうございました!

これからもアンバサダーとしてFiNCアプリにて素敵な情報をお届けしていきます♡
よろしくお願いします!

{02B2F533-BC91-4BDC-ADA5-B45248DC241C}



私の招待コードを使って
アプリをダウンロード(無料)すると
プレゼント付いてきます♡
【期間限定】招待コードで登録するとダイエット商品などに使える500円分のポイントをプレゼント!
★☆★招待コード★☆★
【z5lyzpax】
http://m.onelink.me/2668943
遠慮なくお使い下さい〜╰(*´︶`*)╯



☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆


---9/28(木)---

・19:30~20:30

【神宮スタジアムナイトヨガ】

厚生労働省主催★無料イベント★

http://www.active-icon.com/0916_yurika_umezawa.html

http://www.active-icon.com/


{28182B63-7DC1-4EE8-92F9-1E62EE5F636E}


---9/30(土)---
・7:40〜8:50
【ASAYOGA】
@ 東京タワー展望台
http://lovespo-tokyo.com/asayoga10/

{94206E80-3F44-4D41-A97E-6F423A40D07D}


---10/1(日)---

12:0013:00

【ヴィーガングルメ祭り】

青空ヨガ参加無料

http://vegefes.com/tokyoeventdate/2016/

{3C7E1F37-2D6E-4ABE-9318-5B0A0B784E93}


---10/8(日)---
・13:45〜16:00
【snaq.me & 梅澤友里香 collaboration Yoga event】
▼予約はこちらから
https://coubic.com/yuriyoya85/174814

◼︎snaq.me◼︎
https://snaq.me/

{D12279AE-057D-4BBE-A4E0-12C1AB5E1AFB}



---10/9(祝・月)---

『Dusk』

詳細coming soon

{38C7D8F5-B308-403E-A798-EDA847794B90}



---10/15(日)---
・7:15〜19:30
【10/15(日)梅澤友里香&森田江梨子先生と行く!湖畔でヨガ&ピクニック@那須高原 バス送迎付】
▼予約はこちらから
http://yuel.yoga/sp/event/prec.html?id=849

{1A750A01-EC1E-42E5-BC1E-37C8317C3E7C}


---10/29(日)---

・11:00~12:20

【ファンクショナルローラーピラティス】

@ チャコット渋谷

http://www.chacott-jp.com/j/studio/shibuya/class/lesson13384


{49BBB2E2-1817-4BC7-9E46-05430A9637B3}


☆☆NEW CLASS☆☆

(木)10月~

・11:45~13:00 リラックスビューティヨガ

@ チャコット池袋

http://www.chacott-jp.com/j/studio/ike_yoga



◯公式HP◯

http://yurika-umezawa-yoga.com



">

lotus8ワークショップ&FiNCイベント★ありがとうございました!

【ロータスエイト2時間ワークショップ
シーズナルヴィンヤサフロー】
&
【ヘルスケアアプリ『FiNC』ヨガイベント】
{C001FD61-987E-46A3-82CE-BA0727AD9992}

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【シーズナルヴィンヤサフロー〈秋の後屈編〉】
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—9/28(木)—

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—9/30(土)—
・7:40〜8:50
【ASAYOGA】
@ 東京タワー展望台

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—10/1(日)—

12:0013:00

【ヴィーガングルメ祭り】

青空ヨガ参加無料

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—10/8(日)—
・13:45〜16:00
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—10/9(祝・月)—

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—10/15(日)—
・7:15〜19:30
【10/15(日)梅澤友里香&森田江梨子先生と行く!湖畔でヨガ&ピクニック@那須高原 バス送迎付】
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—10/29(日)—

・11:00~12:20

【ファンクショナルローラーピラティス】

@ チャコット渋谷

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☆☆NEW CLASS☆☆

(木)10月~

・11:45~13:00 リラックスビューティヨガ

@ チャコット池袋

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