大変な世界状況になってしまいました。。
先日は
志村けんさんが亡くなるという
本当に胸にポッカリと穴が空いてしまうような
ニュースもあり、、、
一人一人の行動が大切だと実感しました。
そして
政府から不要不急な外出は控えるように
との要請があり、
ヨガスタジオも臨時休館になる場所も多いです。
こんな時。
私に今出来る事はなんだろう。。
常に常に考えています。
インスタなどでも
インスタライブやIGTVで
レッスンや日常行えるヨガ動画を少しずつ
残すようにしています。
とても気軽で私自身良さを感じていますが
やはり少し一方的なヨガになるので
梅澤友里香オンラインヨガサロン
をSTARTします!!
https://airrsv.net/yuriyoga/calendar/menuDetail/?schdlId=T001048AA0
❤️梅澤友里香オンラインヨガレッスン❤️
普段の対面式とはまた違った発見が出来るかも(^^)
初回トライアルにつき今回は無料です。
お話などで10分
レッスンは実質30分程度になるかと思います。
固まった体と心。
おうちのリラックス空間でほぐしましょう!
どなたでもご参加可能です。
▼予約
https://airrsv.net/yuriyoga/calendar/menuDetail/?schdlId=T001048AA0
※予約後、zoom招待URLをお送りします。
※オンラインクラスではサポート出来る範囲に限界があります。
ご自身の体調や体の状態と良く相談し、気持ちの良い範囲で行って下さい。
Zoomを使用したヨガレッスンです。
私も初めての試みなので
少しモタモタしたりしてしまう可能性もあります😢
トライアルという事で
今回は無料で行います!!
いつもレッスン受けてくれている方や
なかなか受けれない方
場所柄受けに行くことが難しい方。。
是非色々な方に参加して頂きたいと思っています✨
asanaはもちろん。
ヨガのお話やライフスタイル。
時間の許す限り
お伝えさせて頂きたいと思います。
結局私に出来る事は『yoga』
なんです。
先日のインスタライブでもお話ししましたが、
いよいよ9年前の震災の時を思い出します。
あの頃は何も出来ず、不甲斐ない
想いをし、
私は一体何の為に生かされているんだろう。。
と感じ、ただ日常しか過ごせなかった。
今もそれ程大きく変わらないけど、
あの時よりは出来る事が増え
あの時よりは行動も出来る。
私は9年前こんな時に
誰かを助けられるようになりたい。
ってた確かに思っていた。
まだまだ何が出来るのか分からないし
良い事なのかどうかも
試行錯誤。
ただ言えるのは、私に出来る事は
『yoga』
これを有効活用して
誰かの為、自分の為
今を生きたいと思います。
木曜ももしかしたらインスタライブするかも
しれません!
今必要な人
必要な事
想いが届きますように!!
もし私に今何か出来ることがあれば
言ってくださいね😢✨
手を取り合っていきましょう!!
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※予約後、zoom招待URLをお送りします。
—4/17〜19—
【オーガニックライフTOKYO】
@ 100%オンラインイベントへ
=担当クラス=
4/18(土)12:00〜13:00
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その他レギュラークラスは前の投稿 へ!
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◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika Umezawa-Yoga・Lifestyle-◯
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◯Instagram◯
yurika_umezawa
梅澤友里香
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