morerejob health&careさんの
サイトにて
『ヨガインストラクターを目指したきっかけ』
取材して頂きました🙏🏻
これは確か緊急事態宣言なる前でしたかねー。😳
今だからこそ
健康に対してもう一度しっかり
意識を向けて、
みんなが健康で笑顔でHAPPYな世の中を🥺✨
いつも言いますが、
私に出来る事は『yoga』です。
それ以上の自分もいないし
それ以下の自分もいないし
ただ自分と向き合う事で
大きくも小さくも
常に変化はあります。
それは身体の変化でもあるし
心の変化でもある。
心と身体は繋がっているから。🧚🏻
私自身、すでに
緊急事態宣言が出る前と
解除された後
少なからず考えている事を含め
変わった部分あると思います。
大切なものは変わっていなくても。
それで良いんです。
人は変わるし、
その心と身体とどう向き合っていくか。
私にとってそれらを
健やかに導いてくれる方法が
『yoga』✨
だからこそ
私は私に出来る事を精一杯
出来る限りのことを
笑顔でしていきたいと思っています。🥺
小さな行動が
誰かや何かのきっかけや
笑顔に繋がったらうれしいです❤️
無駄な事なんてない❤️
#butterflyeffect
ご興味ある方は是非ご覧下さい😊
今の私ともしかしたら変化を
感じるかも？？
人の変化を見るのも楽しいものです❤️
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