おすすめの食べ物 *自然栽培の仲間たち

おすすめの食材教えて下さい。
とか、何食べてるんですか?
って、、
ほんっとーーーによく聞かれるんですが😳
私が食べているモノ
気になっている人なんか居るわけない。
って思っているので、
それについて聞かれると私が1番驚く😂
昔からずっとファンな❤️
#自然栽培の仲間たち #木村秋則 さん 
#奇跡のリンゴ 
初めて出逢ったのは7年前くらい?
衝撃の美味しさ😳
自然栽培 という農薬や肥料も使わない
【自然の力を活かす栽培】
(ほったらかし農とは意味がまったく違います🙏🏻)
知れば知るほど面白いし、深いから
HPとかで是非見て欲しい❤️
お野菜の色が違う❤️
みんな生き生き❤️パワフル❤️

味も全然違うの😭✨
お野菜の美味しさが詰まっていて
お料理する時、味付けいらない。。
って思っちゃう😭
味付けお塩だけで美味しく食べれちゃう。
ってものが本当に多い。。
(料理が面倒な訳ではなく😂)
それだけ素材力があり
パワーが詰まっているお野菜達❤️
ここのお野菜は昔から本当におススメです🥺
定期宅配の中に入っている冊子
好きなトピックがいくつか❤️
・農薬や肥料にも頼らないそして自然の力を引き出す
・放置栽培とも違う。自然をヒントに手をかける。
・微生物、雑草、虫たちの多様性と共存による効果。
・人だけではなく、地球も元気になれる!環境保全に繋がる農業の形
・夫婦喧嘩している時は、畑に入らない!?
・自然栽培の野菜は、日持ちするので経済的?!
お子さんの野菜嫌いが減った!?

☝️一部だけど。
興味深くない??❤️
こうゆう部分も大好きなんです❤️
食べ物は個人個人の好みや
生活水準とかもあるし、
食の『欲』って凄いんだなぁ。😳
と感じる事って結構あるので
あまり安易に書くと押し付けになりかねないので
安易に書く事は
なるべくしないようにしています。
(ストーリーではサラッとおススメしたりしますが🙆‍♀️)
昔ベジタリアンや食についての
私なりの想いや考えを書いた時もかなり勇気がいりました。
でもそれとは裏腹に
沢山のポジティブな反応を頂き
発信したことがどうこうというより
私自身が『何か人と違うんじゃないか?』
という不安感から解放されたんです。
みんなそれぞれの考えや想いがある。
悩みがある。
世の中的に
少数派意見は大多数派意見に押し潰されたり、
無意識的に自分を責めてしまう事も
ありますよね。
大多数派に合わせるのが当たり前。
『自分の性質が違くてもそこは我慢するべき。』
または
『みんなと違う自分はおかしいんだ。
みんなと同じになる努力をしなきゃ。』
って私も思ってました。
でも、違うよね?
みんな顔も違う。
体も違う。
なのになんで内臓は同じ扱い??
食べれないモノだってあるし(アレルギー含む)
食べれる量だって違う。
もちろんね。
時と場合によっては
何かに合わせる事も必須じゃないけど
必要だと思います。
私もそうゆう時あります。
それも結局は
『自分の性質を知り』
そこから
『自分で選ぶ事』
何も知らずに選ぶ事とは
意味がまったく違います。
自分の為の選択の日もあれば
誰かや何かの為の選択の日もある。
今日はそうゆう日。
って納得して選ぶんです。
それは『思いやり』になって
自分の心も体もきっと
癒しという栄養になっていくと思います❤️
私たちは目に見えるモノだけに
満たされるわけではなくて
目に見えない愛情や思いやりに癒されていく事
が沢山あります❤️
毎日『キレイだね』ってお水に言うと
結晶が変わる。✨
っていう話もあるじゃないですか?
それはやっぱり愛情や思いやりですよね❤️
考えやメゾットだけに捉われないように。
あなたがあなたらしく心地良く
そして
あなたと近くの誰か、そして私も
一緒に心地良く。
そんな風に循環するコトを
私も選んでいきたい❤️
だからまずは私は私が喜ぶコト。
食材はピュアでシンプルに。
農家さんの愛情を全力で受け止めたい❤️
(野菜作るって大変だけど本当に可愛いんだよね❤️←農業校出身の為😂)
食べ物が変わるともちろん
アーサナも変わります。
体のエネルギーが変わります。
そしてマインドも変わります。
今までイライラしていた事が
『なんであんな事にイライラしてたんだろ😳』
って結構なります😂
そして、
心が変わるからか、表情も変わります😳✨
食べるとは『人を良くする』事。
ここから先は是非皆さんが
自分で感じてみて下さい❤️❤️❤️
みんなが健康に
そして健やかな心で過ごせますように🥰❤️
💫Event & オンラインヨガ💫

⬇️⬇️⬇️


—9/30(水)20:00〜21:10
【品川シーズンテラスナイトヨガ オンライン】
@ オンライン
▼予約・詳細
—10/3(土)14:30〜15:30
【〈特別無料イベント〉Flow Yoga〜しなやかな心と体〜】
@ オンライン
▼予約・詳細
—10/10(土)13:00〜14:30
【『自分らしく』ってなぁに?
ヨガ×インド占星術人生とけんかしないヒント】
@サンクチュアリ出版対面(少人数制)
+オンライン対応
▼予約・詳細
※対面キャンセル待ち受付中
—10/25(日)
【YOGA WOMAN】
〈梅澤友里香/私らしく生きるを知る・Vinyasa+プチインド占星術トーク〉
▼予約・詳細


🟣レギュラークラスは通常通りです🟣


❤️天然石アクセサリーブランド『yuj』❤️

————————-

♡美と健康・ビューティ系のオススメ紹介中♡
@cosme ビューティスペシャリストブログ

—————

◯公式HP◯

https://yurika-umezawa-yoga.com 


◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika UmezawaYoga・Lifestyle-◯

https://m.facebook.com/yuri.yoga85umezawa/


◯Instagram◯

yurika_umezawa

梅澤友里香

https://instagram.com/yurika_umezawa 


関連記事

  1. 9/20(祝・月)小田原城を見ながら朝ヨガ * 天空モーニン…

  2. TRiptiyLife Aroma WS *ドーシャ*常設販…

  3. 2018年ありがとう*また長文(笑)

  4. 10/16(日)青山グランドホテル朝ヨガ

  5. ヨガ×インド占星術vol.2 * サンクチュアリ出版

  6. 虎ノ門ヒルズ秋*ありがとうございました!