【友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き* by Makana cooking salon*】
ヨガでスッキリと汗をかき、身体をピュアに!心をピュアに!
今回もお馴染み♡
Makana cooking salonのヴィーガンスイーツをお土産に♡♡
※毎回速攻で満員になってしまうので、
予約はお早めに!!
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今回はバレンタインスペシャル♡
【グルテンフリーガトーショコラ】
とっても濃厚でチョコレートがぎゅっと詰まったガトーショコラ。
卵、乳製品、白砂糖、小麦粉を作らず作ります。
そのまま食べても、冷蔵庫で冷やして食べても、少し温めて食べても美味しい!
お好みの温度でどうぞ。
※写真はイメージです。受け渡しの都合上、フルーツは乗っておりません。
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えー!それヴィーガンスイーツなの?!
っていつもビックリする美味しさです♡
青山ファーマーズマーケットの出店をしばらくお休み中で、みんなからまたこのイベントをやって欲しい!
と熱いラブコールをして貰いました!
この機会に是非!
ヨギーにベジやヴィーガンが多いのは
【アヒムサー(非暴力)】
の実践でもあると思っています。
自分や他者。そして動物にも
【思いやり】を持つ事。
そんな意識を持ち実践が出来て、、
何より美味しいんです!!
チャレンジアーサナもポジティブな心の栄養!
一緒に汗を流しましょう♡
◼︎2018年 1月28日(日)
OPEN 16:30
ヨガ 16:45~18:00
CLOSE 18:30
◾︎料金
3500円
(お土産込み)
※マットレンタル有り 200円
◾︎定員
14名 (最小開催人数 5名)
※予約制
▼予約はこちらから
https://coubic.com/yuriyoya85/306570
キャンセルの場合は必ずご連絡下さい。
※当日キャンセルは出来るだけ無いようお願いします。
▲キャンセルポリシー▲
キャンセルは3日前まで受付ます。
以降は50%をお支払いください。
◼︎場所
下北沢ヨガスタジオ yuel.
東京都世田谷区北沢2-2-3 elSANTO3F
京王井の頭線・小田急線
下北沢駅南口から徒歩4分
◼︎ヨガ講師◼︎
梅澤友里香
全米ヨガアライアンスRYT200
ファンクショナルローラーピラティス
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
その他保有資格多数。
ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮スタジアムナイトヨガ等
1000人規模のイベントで講師も担当する。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め、多数のメディアに注目される人気ヨガティーチャー。
ダンサーや舞台役者として様々な経験を踏み、怪我をした事をきっかけにヨガを深く学ぶ。
『強く美しくしなやかな』
心と身体作りで形に囚われず、内側から健康に輝く生活に馴染むヨガライフを伝え、多くの人にヨガの楽しさと良さを広める活動を行う。
分かりやすい指導とアーサナ。
『会うと元気になる!』という親しみやすい人柄で老若男女多くのファンから支持される。
また、ヨガと食と美に関してのトータルライフにも力を入れ、『笑顔とHAPPY 』を作るライフスタイルを提案。
=公式HP=
http://yurika-umezawa-yoga.com
pukka japan アンバサダー
AVEDAアンバサダー
FiNCアンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト
◼︎Makana cooking salon◼︎
庄野 真愛
ブライダル関係の専門学校を卒業したのち、趣味であった料理を仕事にしたいと思い、料理人の世界に入る。
イタリアンレストランに勤める。
マクロビオティックレストランに転職。
現在は「健康な食事」[食べて美しくなる食事]をテーマに教室を開催。ナチュラルな食、オーガニック食を中心にケータリングやイベント出店等も行っている。
趣味はヨガ。
★HP★
★FBページ★
https://m.facebook.com/m.cookingsalon/?locale2=ja_JP
★☆★今後のイベント&ワークショップ★☆★
—2018年1/2(火)10:15~11:30—
【《満員御礼》2018年★お正月のHAPPY FLOW YOGA
】
@ 下北沢ヨガスタジオyuel.
https://coubic.com/yuriyoya85/184977
—2018年1月3日(水)15:00~16:15—
【《残席わずか》お正月特別講座 ビューティーデトックスヨガ】
@ チャコット池袋
▼予約はこちらから
http://www.chacott-jp.com/j/studio/ike_yoga/class/lesson13814
—2018年1/7(日)11:00~13:00—
【《満員御礼!キャンセル待ち受付中》シーズナルヴィンヤサフロー ~新春アンチエイジング~】
@ロータスエイト
▼予約はこちらから
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/seasonavinyasa/
–1/20(土)17:00~18:00—
【新春FFF2018 FiNCフィットネスフェスタ】
《冬太り解消!デトックスフローヨガ》
@ FiNC 7階スタジオ
▼予約はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/fff2018
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