今日1/20発売のヨガジャーナル！
買いましょう！必ず♡
何故なら念願の中村尚人先生と師弟共演を
果たした記念すべき号(*´∇｀*)
尚人先生監修のもと、
ポーズモデルとして6ページに渡り登場しています♡
目次も要チェック♡
57号は宝物にします（；＿；）♡
内腹シャキーン！（斜筋）の秘密が明らかに♪
この撮影後、筋肉痛、、
すごかったですヽ(；▽；)ノ
爽やかな筋肉痛♡
その他にも、今回は裏方さんのお仕事も♡
ATSUGIクリアアクティブの広告ページで
可愛すぎるモデルのSofiちゃんのポーズ監修も
入らせてもらってます(*´∇｀*)
ポーズも美しく惚れ惚れ♡
色々なページに登場しているので、
是非是非ご覧下さい♡
タメになる過ぎる情報テンコ盛り♡
必ず買いましょう(*´∇｀*)♡
目印は表紙の素敵過ぎる内山理名ちゃん♡
本屋さんまたはセブンイレブンにて購入できます！
急げー！！
◾︎ヨガジャーナル日本版◾︎
☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆
—1/21（日）—
【Sunday Community YOGA ＆ LUNCH ＠青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内】
10:00-11:00（Yoga Time）
12:00-13:30（Lunch Time）
@ 青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内
▼予約はこちらから
—1/27（土）17:00～18:00—
【女子力アップ！SWEET BODY YOGA(※[WELLBE CAFE25°]の特製ジンジャーラテ(デカフェ)つき)】
@ 新宿タカシマヤ8階 ウェルビーパーク
▼詳細・予約はこちらから
http://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/wellbe_field/event.html#tpics100823
8階 ウェルビーフィールド[アットヨガ ライフ] 直通(03)5361-1065
—1/28（日）10:30〜13:30—
【Sunday Community YOGA ＆ LUNCH ＠青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内】
10:30-11:30（Yoga Time）
12:00-13:30（Lunch Time）
@ 青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内
▼予約はこちらから
—1/28（日）16:45〜18:30–
【友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き＊ by Makana cooking salon＊】
@ 下北沢ヨガスタジオyuel.
▼予約はこちらから
https://coubic.com/yuriyoya85/306570
—2/10（土）17:00〜19:30—
【梅澤友里香 × AntiGravity®】
@ NAVi学芸大学
▼予約・お問い合わせ
NAVi 学芸大学
03-6451-0898
—2/17〜18—
【YOGA JAPAN 2018 TOKYO WINTER SESSION】
★担当クラス★
18日（日）10:00〜11:15
▼イベント概要・予約
—4/29（日）12:30〜14:30—
【《pukka × Yogini》セルフアジャストメントフロー&季節の身体〜自分で自分を整える】
@ ロータスエイト
〜予約ページcoming soon〜
◯公式HP◯
http://yurika-umezawa-yoga.com
◯Instagram◯
yurika_umezawa
梅澤友里香
http://instagram.com/yurika_umezawa
◯Facebookページ友里yoga◯
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