良い事をすれば良い事が返ってくるし
悪い事をすれば悪い事が返ってくる。
良くも悪くもない事をすれば
良くも悪くもない事が返ってくる。
すごーく。シンプル。
シンプルだからつい複雑に考えちゃうんだよね。
Simple is best.
これほど簡単で奥深い事はない🤔
ヨガは正しくこれ。🧘♀️
ただ自分を観察してみる。
『今ここ』に向き合ってみる。
体はどんな風に動くか。
どこが柔らかくてどこが硬いのか。
その時の呼吸は？
その時の心の動きは？
体・呼吸・心
どこに重きを置いても結局繋がってくる。
目に見えるものを信じたければ
目に見えないものを認めざるを得ないように
目に見えないものを信じたければ
目に見えるものを認めざるを得ない
結局大切な事は全部繋がっている☺️✨
じゃあ、自分が大切にしたい心地良い事はなんだろう☺️✨
自分自身の
Simple is best.
奥深いです❤️
分からない時はただ動き経過を観察してみる。
そうすると自ずと見えてくる☺️
うん❤️だからやっぱりyogaって良いね❤️
#継続は魔法
#simpleisbest #奥深い
#ヨガつぶやき#生きるヨガ
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