資格
全米ヨガアライアンス E-RYT-500 E-RYT200
Under The Light 認定ヨガアライアンス
日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ
日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ
UTLリストラティブ指導者養成
骨ナビ指導者養成
シニアヨガ
トラウマアプローチヨガ指導者養成
ファンクショナルローラーピラティス　ベーシック
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
アーサナアナトミカルアプローチ
日本野菜ソムリエ協会　野菜ソムリエ
AEAJ日本アロマ環境協会　ナチュラルビューティスタイリスト
ヨギーズフードマイスター協会 ヨギーズフードマイスター認定
英国アーユルヴェーダカレッジ　インド占星術基礎コース
イヤービューティセラピスト
ヨガニドラ
ホリステックコンサルタント（JHC）<栄養学・ヒーリング>
ファスティングアドバイザー

ヨガティーチャー / ウェルネスライフプロデュース

ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮スタジアムナイトヨガ等
1000人規模のイベントで講師も担当する。
2022年にはグランドプリンスホテル新高輪にて開催された『VEGAN AWARD』にてYOGA賞を受賞。
全国大規模イベントやWS、厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
テレビ・雑誌への出演やアプリや様々なコンテンツの監修も行い
多数のメディアに注目される人気ヨガティーチャー。

ダンサーや舞台役者として様々な経験を踏み、
怪我をした事をきっかけにヨガを深く学ぶ。
『強く美しくしなやかな』
心と身体作りで形に囚われず、内側から健康に輝く生活に馴染むヨガライフを伝え、
多くの人にヨガの楽しさと良さを広める活動を行う。
嘘のない分かりやすい指導とアーサナ。
『会うと元気になる！』という親しみやすい人柄で
老若男女多くのファンから支持される。

また、ヨガとトータルライフ・哲学的な考えにも力を入れ、
『笑顔とHAPPY 』を作るライフスタイルを提案。
健康・食・美容・フィットネス等
様々な分野とヨガを繋げプロデュース等も行う唯一無二の存在を確立。

1985年8月5日　生まれ

幼い頃から身体は弱く
典型的な虚弱体質でした。

バレエやジャズ・コンテンポラリーダンスに興味を持ち
ダンサー活動を始め
表現する事の楽しさを追求し
役者としても活動をする。

昼夜問わない生活や
無理な身体の使い方
競争をし続け、

自分自身で心も身体も追い込み
怪我をした事をきっかけに

ボディメンテナンスとして続けていたヨガを
UNDER THE LIGHTにて深く学ぶ決意をする。

勉強する事・気付く事で

『こんな自分でも良いんだ。』

と自分を認められ受け入れられるようになり

身体の不調がみるみる回復し
心と身体の繋がり
を改めて実感。

“誰かの為ではなく、まずは自分の為に。
それがきっと誰かの為に繋がるから”

そんな想いを大事に
皆さんと笑顔になれる
ヨガを共有する時間が大好きです。

美しい想い・エネルギーは美しい身体に繋がると信じています。

笑顔が溢れる美しいエネルギーの心と身体を目指します。

様々なスタイルのヨガを学び、ヴィンヤサスタイルの流れるように動く
フロースタイルを得意とする。
それと同時に体を休める為のヨガ、リストラティブヨガ・ヨガニドラなど
の指導にも定評があり、陰陽のバランスを整えることを得意とする。
女性のゆらぎの時期やホルモンが乱れやすい時期にも
陰陽の考えを取り入れクラスを開催し、
・運動不足の方
・パフォーマンスを高めたい方
・心を落ち着かせたい方
・マインドフルな意識を取り入れたい方
・ヨガ初心者
・ヨガ熟練者

男女問わず様々なニーズに対応するクラスを開催する。

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クラスでは
機能解剖学やヨガ哲学、アーユルヴェーダの知識も取り入れながら
それらと真撃に向き合い繋がりを意識し、
その人に合った　～強く・美しく・しなやかな～　心と身体へと導きます。

スタイルが気になる女性や筋力をつけたい男性
美容関係者や身体を仕事とするセラピスト
ダンサー、モデル等からも定評がある。

ヨガフェスタ、オーガニックライフトーキョー等
ヨガイベントでの講師も担当。
またヨガ指導者養成コースでもクラスを担当する講師の講師の役割も持つ。

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自身はベジタリアンの実践も10年以上続いており
食や生き方への関心も強く様々なプロデュースやコラボ企画も行う。

形に囚われず、
生活に馴染むヨガライフを実践し
日々自身も変化と進化を楽しみながら
笑顔が溢れ、その輪が広がる空間作りを目指します。

アーサナ（ポーズ）の美しさだけにとらわれず
その人自身の元々ある内側の美しさを気付いていけるよう。

人と人の繋がり
笑顔の溢れる時間。

ヨガの語源でもある
ユジュ＝『繋がり』
を大事にしていきたいと思います。

キラキラ笑顔を時間を一緒に過ごせますように。