自分自身を認めて貰えるって
とても幸せな事だなぁ。
と改めて感じます。
私の内面。
結構。想像以上に。
【真面目】なんです😂
若い頃はこの真面目さが嫌で
わざと悪ぶったりチャラチャラした風貌に見せたり
試行錯誤したものです。（笑）
けどいくら《自由奔放》のように見せても
それは私にとって結局苦しいものだったのです。
ヨガを練習する様になって
そんな自分を受け止められるようになりました。
《面白おかしく》
きっと私はそこに憧れとコンプレックスを抱いていた。
私が心落ち着く在り方って
地味に真面目に集中。コツコツ。😂
（真面目だなぁー）
レッスンにもそれは意図せず表れているんだろうなぁと😂
表現は狙って出るものではなく
滲み出るもの。
だから日々の習慣や練習がとっても大切。
もし、私に面白い部分があったとしたら
多分《オカシイ》部分なんだと😂
（ほとんどの場合真面目なので素がオカシイ😂）
たまに人と会話が成り立たないですが（笑）
オカシイ自分もまぁまぁ好きです❤️
無理に作ろうともせず
無理に認めようともせず
『自分』という自然な波に乗る。
時には荒波になるし
時に静かな波になる
でも自分は何も変わらない。
自分を信じれると
誰かの為に力を発揮出来るようになる。
そんな気がします❤️
今日もヨガって良いなー。
と改めてしみじみ思う❤️
良い1日を❤️
色々お知らせしたいことありますが
また改めて〜🙆♀️
photo by @oh_tomas_92
💫Event & オンラインヨガ💫
⬇️⬇️⬇️
—🆕毎週金曜 18:40～20:00
【アロマヨガ～体・呼吸・心を整える～】
@ チャコット渋谷
▼予約・詳細
・
・
—2/27（日）14:30〜16:00
【Tripti Vinyasa〜動く瞑想〜】
@ 湘南T-SITE
▼予約・詳細
・
・
—3/5（土）11:45〜13:30
【Tripti Vinyasa -アーサナアライメント-】
▼予約・詳細
・
—3/（日）10:00〜11:10
【オールレベル〜ヴィンヤサヨガ〜】
@ オンライン
▼予約・詳細
・
・
—3/12（土）10:00〜11:10
【チャコット代官山スタジオオープニングイベント】
@ チャコット代官山
▼予約・詳細
※3/1から予約スタート
・
・
—3/27（日）10:00〜11:00
【ヨガ祭】
@ vendemiaire押上
▼予約・詳細
※pukka協賛クラス
・
・
—4/10（日）9:30〜11:00
【ANEA CAFE × YOGA】
@ ANEA CAFE 松見坂
▼予約・詳細
⭕️残席4
・
・
—4/16（土）9:30〜10:30
【coming soon】
@ アーツ千代田3331
▼予約・詳細
・
・
🟣レギュラークラスは通常通りです🟣
————————-
—————
◯公式HP◯
https://yurika-umezawa-yoga.com
◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika UmezawaYoga・Lifestyle-◯
最近のコメント