ヨガつぶやき*自分とのコミュニケーション

アーサナやヨガライフを続ける事で

内側の観察が深まり、

内側からのメッセージを

感じやすくなる気がします。


=直感力であり、宇宙からのインスピレーション

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photo by 漆戸美保

心地良いにも理由はあるし、

心地悪いにも理由がある。

どちらに対しても真剣に向き合う。

何故そうなのか?

居心地が悪ければどうすると解消出来るか?

自分自身と真剣なコミュニケーションをとる。

人間関係だって

お仕事だって

コミュニケーションをとる事。

要望や相談するって凄く大事だと思っていて、、

というのも私自身が昔、

お世話になっている方に対して

いちいち相談するのは申し訳ない。

と勝手に判断して、


なかなか言えず最後の最後に相談して、

もっと早く相談して欲しかった。

私はあなたを応援しているし、

解決策を一緒に考えたい。

ととても愛のある言葉まで言ってもらい、

(あぁ、私の勝手なエゴだったんだ。)

と。

言わなきゃ分からない事。

話さなきゃ理解出来ない事。

ってきっと沢山ある。


愛情をもって人とお話しをしたい。

自分の身体や心とも。

『自分が身を置きたい場所に身を置く。』

去年物凄く私の心に響いた言葉。

変化すれば見えないものに不安を覚えたりするし、すぐに結果は見えない。

けど、今ここに私は居て

ほっこりと『幸せだな♡』

と感じる(^^)

日々丁寧に生き、直感や

自分自身を信じられる強さを養おう。

LOVE♡


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☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆




—4/20(金)〜22(日)—
【オーガニックライフTOKYO】
@ 3331 Arts Chiyoda
《担当クラス》
①4/20(金)
『シーズナルヴィンヤサフローヨガ~Spring~』
時間 : 15:00-16:00
ギャラリーB

②4/22(日)
【ヨガジャーナル日本版presents すっきり&リラックスアロマヨガ】
時間 : 14:00-15:30
ギャラリーA

◾︎オーガニックライフTOKYO◾︎
 
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—4/21(土)9:30~12:30—

【04/21|Saturday Community YOGA & LUNCH @青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内】

時間 : 9:30-10:30(Yoga Time) / 11:00-12:30(Lunch Time)

▼予約・詳細 

https://yl180421.peatix.com/view



—4/28(土)9:30~12:30—

【04/28|Saturday Community YOGA & LUNCH @青山ファーマーズマーケット】

時間 : 9:30-10:30(Yoga Time) / 11:00-12:30(Lunch Time)

▼予約・詳細 

https://yl180428.peatix.com/view




—4/29(日)12:30〜14:30—

【満員御礼!キャンセル待ち受付中《pukka × Yogini》pukkaと過ごすシーズンボディYOGA】

@ ロータスエイト

http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/pukkaxyogini/


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—5/3(祝・木)10:45〜—
【まかゆりコラボ*パークyoga&ベジピクニック】
@ 新宿御苑
時間 : ヨガ-10:45~12:00 / ピクニック-12:00~
▼予約・詳細 

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—5/3(祝・木)17:30~19:00—

【憲法記念日スペシャルレッスン】

《ポジティブフロー+リストラティブ》

@ ロータスエイト

▼予約はこちら

http://www.lotus8.co.jp/regular/information/gwsp2018/



—5/4(祝・金)15:15〜16:30—
【デトックスフローヨガ】
@ @yoga life
祝日特別クラス
※店舗祝日時間短縮営業の為
19:00〜20:15
15:15〜16:30
に変更になります。



—5/4(祝・金)18:50~20:10—
【ファンクショナルローラーピラティス】
@ チャコット渋谷
▼予約・詳細


—5/19(土)—
coming soon



—5/27(日)10:00〜11:00—
【外ヨガ「OUR PARKS SPRING “TORANOMON HILLS YOGA”」】
@虎ノ門ヒルズ
▼予約・詳細 


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—6/3(日)17:30〜19:00—

キャンドルナイトアロマyoga  @ Under the Tree nakameguro
▼予約・詳細はこちらから
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—6/17(日)—
【YOGA WOMAN】
3331 Arts Chiyoda
詳細 coming soon!


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