7/20発売ヨガジャーナル！
男性の表紙が新鮮ですね✨
今号は、壁やプロップスを使い
背骨をしなやかに整える
背骨整えヨガを6p担当させて頂きました✨
いつもと違った観点を持つことは
『○○じゃなくてはいけない！』
という心のブロックからも解放されやすくなりますね☺️
体も心も繋がっています。
体を大切に扱う事は
自分自身を大切に扱う事
自分を大切に出来る人は他人も大切に出来る人
そしてきっと心も穏やかに整っていくのでは？☺️
皆さんの悩みや練習の何かヒントになったら嬉しいです！✨
ヨガジャーナルは書店やコンビニまたはオンラインにてご注文下さい✨
誌面で着用しているwearは全て @chacott_balance
新作です❤️✨
裏表紙の @utlyoga も要チェックー❤️
#ヨガジャーナル #ヨガジャーナル日本版 #yogajournal
#背骨整いヨガ #体年齢 #しなやか #監修 #考案
今後のイベント
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—7/29（金）11:30〜12:00予定
【トークショー】
@
▼詳細
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▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02sc6adbvpd21.html
※6/12 am8:00～予約開始
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▼予約・詳細
—8/21（日）10:30〜11:30
【1DAY YOGA EVENT】
@ アンティローザホリデー代官山
▼予約・詳細
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🟣レギュラークラスは通常通りです🟣
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◯公式HP◯
https://yurika-umezawa-yoga.com
◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika UmezawaYoga・Lifestyle-◯
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