【6/30 & 7/1 朝ヨガ体験
+アボカドボウルorスムージー AVOCADOS MAKE ME FIT！】
必ずこちらのURLからご予約下さい！
https://coubic.com/yuriyoya85/127981
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国内シェア90％の”メキシコ産アボカド”
を食べて、健康に美しく。
表参道でアボカド尽くしの4日間！
その中の6/30と7/1
無料の朝ヨガ体験の
梅澤友里香が講師を担当！
ヨガレッスン後は
クロスフィットトレーナーAYAさん監修『アボカドボウル』
or
ヨガクリエーターayaさん監修『アボカドスムージー』
も頂けます！
※各日程でステキなお二人のトークショーもあります！
▪︎イベント概要▪︎
【AVOCADOS MAKE ME FIT！6/28～7/1】
@ COMMUNE 2nd 表参道
http://avocadosfrommexico.jp/tour/
＝朝ヨガ体験＝
｜日時：6月30日（土）・7月1日（日）10:30～11:00
｜場所：COMMUNE 2nd内 iki-ba屋上
（雨天時：自由大学屋上）
｜定員：15名前後（先着順）
｜参加費 : 無料
｜持ち物 : 動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル代用可）、飲み物等
※更衣室はありません。
あらかじめ着替え易いもしくは動き易い服装でお越し頂くとスムーズです。
★★予約方法★★
予約URLから希望の日程を選びご予約下さい。
https://coubic.com/yuriyoya85/127981
※自動返信後、改めて予約確認メールを送ります。
3日以上連絡が無い場合はお手数ですが、ご連絡下さい。
＜6/30 & 7/1 スケジュール＞
10：00-10：30 受付
10：30-11：00 ヨガ
11：00-11：15 アボカド スムージー or アボカドボウルにてリフレッシュ
◼︎ヨガ講師◼︎
梅澤友里香
全米ヨガアライアンスRYT200
ファンクショナルローラーピラティス
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
その他保有資格多数。
ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮スタジアムナイトヨガ等
1000人規模のイベントで講師も担当する。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め、多数のメディアに注目される人気ヨガティーチャー。
ダンサーや舞台役者として様々な経験を踏み、怪我をした事をきっかけにヨガを深く学ぶ。
『強く美しくしなやかな』
心と身体作りで形に囚われず、内側から健康に輝く生活に馴染むヨガライフを伝え、多くの人にヨガの楽しさと良さを広める活動を行う。
分かりやすい指導とアーサナ。
『会うと元気になる！』という親しみやすい人柄で老若男女多くのファンから支持される。
また、ヨガと食と美に関してのトータルライフにも力を入れ、『笑顔とHAPPY 』を作るライフスタイルを提案。
＝公式HP＝
http://yurika-umezawa-yoga.com
高橋書店『一生動ける体になる！骨力体操』全ポーズモデル
宝島社『1日1ポーズ30日でやせる日めくりヨガ』全ページ・DVDポーズモデル
永岡書店『硬い体にすぐ効く！コリと痛みが消える1分柔軟』モデル
雑誌Hanako
雑誌クロワッサン
雑誌ヨガジャーナル
その他書籍・DVDモデル多数
lululemon japan アンバサダー
pukka japan アンバサダー
AVEDAアンバサダー
FiNCアンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト
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お待ちしています♡♡
