お正月ヨガ 1/2 & 1/3*2019年ヨガ始め

お正月ヨガ🎍第1弾 1/2(水)

お正月ヨガ🎍第2弾 1/3(木)

毎年恒例で開催している
お正月ヨガ🎍✨
今年も1月2、3日に開催✨
年末年始はどうしても
いつもと違うルーティン。
久々に会える人がいたり、
みんなで楽しい食事をして
たまには夜更かし、たまには朝寝坊💕
でもそれがずっと続くと疲れちゃったり😞
変化は必ず継続の中で起きる。
特別な事は
良くも悪くも『習慣』を無くしてしまう。
お正月ヨガをやる理由
私にとっても
【ヨガを日常に・生活に馴染むヨガを】
ここから離れたくないし、
いつもの良い習慣から離れたくない。
その時その時の自分にとって
良い選択の積み重ねが心地良さを作る✨
朝寝坊もたまにはしたいけど、
慣れてしまうと、
また日常に戻る時辛い。
この『辛い』を予防したいの🌟
何もないお休みだからこそ
朝も有効に使って楽しむ❤️
そうすれば夜の眠りも心地良い❤️
そんな思いで明日も
それぞれの『良い習慣』を✨
みんなと笑顔でヨガ始め出来て嬉しい❤️
『スタジオどこもやってないから開催してくれて嬉しい✨』
って言ってもらえると
『わかるー!!✨』
って共感する😂✨
レッスン生だった時、
私12/31までやってるスタジオ
1/1からやってるスタジオ
毎年探して行ってた😂
『やってないなら
私がやれば良いんだ!!✨✨』
っていう発想です😂✨
集まるみんなは本当に類友🤗✨

今年も良い練習のスタート❤️
お正月ヨガ終わった後は
生徒になり、クラス受けに行きました🤗💕
いのしし🐗年っぽいもの。
と言われて、思い浮かばず(笑)
イメージは突進🐗😂✨

年始はやりたい事も伝えたいことも沢山。
まぁまぁ喋ったりで時間使ったりもするから
時間が足りない足りない😭
来年から2時間WSにしようかしら。。
そしたらお話もアーサナも余裕持って出来るなぁ。
(もぅ来年の事(笑)気が早い😂)
了承は得ましたが、
10分ほど押してしまって
お急ぎだった方すみませんでした😭
普段時間ピッタリ人間だけど
今日は時間が本当に早く感じた😭
やりたい事沢山ある時は
気をつけなきゃ😞
年始早々今年の課題💨
明日から日常に戻る人が多いですかね?😊
良い1年のスタートが切れてたら嬉しいです😊🙏🏻✨
今年もレギュラークラスやイベント、WSで
お会い出来るのを楽しみにしています❤️
レギュラークラスはスタジオ休館日です🙏🏻
レギュラークラススタートは1/5(土)
NOA & libery から✨
次のイベントは
1/6(日)7:20〜
▼予約・詳細
※ヘルシー朝食付き
東京タワー🗼大展望台
朝ヨガです❤️❤️
東京タワーからの神聖な朝日
浴びながらヨガ💕
是非ご一緒に💕
まだ予約出来ます🤗✨
〆切 1/4夜まで
今年も皆さんとヨガ始め出来て
嬉しかった❤️
この一年もHAPPY &SMILEが
溢れますように💕
今年もよろしくお願いします🐗❤️✨
Thank you💕
お土産→ pukkaherbs 
=お知らせ=
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☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆

—1/6(日)7:20〜9:30—

【ASAYOGA】

@ 東京タワー大展望台

▼予約・詳細

https://peatix.com/event/581497/view

—1/16(水)18:30〜—

【FiNC LIVE ビューティデトックスヨガ】

▼詳細

FiNC 公式LIVE & FiNC 公式インスタライブ & 私のインスタライブで見れます!

—1/20(日)8:30〜9:30—

【Sunday sweat 《Yoga with love 2019》】

@lululemon川崎ストア内

▼予約方法

lululemonラゾーナ川崎ストアにて事前予約。(先着順)

—1/21(月)19:00〜20:00—

【満月のAroma vinyasa yoga

〜アロマの香りでアクティブ&リラックス】

@ RAFEEL恵比寿

▼予約方法

ラフィール恵比寿レセプション

またはお電話にて

03-6408-0109 


※ムーンデーの為UTLは休館日。レギュラークラスお休みです。

—1/25(金)、26(土)—

広島

—1/27(日)—

【青山ファーマーズマーケット朝ヨガ & tea付き】

@ 青山ファーマーズマーケット

▼予約・詳細

—1/30(水)12:00〜—

【FiNC LIVE ビューティデトックスヨガ】

▼詳細

FiNC 公式LIVE & FiNC 公式インスタライブ & 私のインスタライブで見れます!

—2/3(日)11:45〜13:15—

【友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き*by Makana cooking salon*】

@ アットヨガライフ南青山

▼予約・詳細

http://yogalife.style/workshop/ 



===リトリート===


2019年5月10日(金)〜12日(日)

【梅澤 友里香と行く HAPPY YOGA LIFE 奄美大島ヨガリトリート 2019】

▼ホテルリトリート詳細

https://hotelthescene.com/lp_yoga_retreat/?fbclid=IwAR1zeEmP0oaBhEbzi4CZ0MrmIOVKU_XJQwCuEP8lz9uRj2qI2IJ-W8l2l08


▼ツアー予約サイト

https://www3.yadosys.com/reserve/ja/plan/detail/147/cpgeegechfhiekgigphbgddn/all/00041


▪️HOTEL THE SCENE▪️

https://hotelthescene.com/

 



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