それぞれが信じる『良い』に愛を * 安心安全おすすめおやつ

ブログを書いた事で

大多数の『良い』に悩んでいる人達が

沢山いる事。

本当に感じました。


↓前々回のブログ

https://ameblo.jp/umeyuri85/entry-12479246194.html

私自身もそうでしたが

身体が弱い事で

『だからダメなんだ。。』

と思うコンプレックス。

強い人のパワーにはやはり勝てない 

(何と勝負?w)し、

私自身も物凄く憧れる。。

でも、私はそれにはもぅなれない。

って気付いたし、受け入れてます。

(これはきっとある程度憧れに向かって努力をして

努力をして、、努力をして、、、

をしてやりきった後だから思うのかもしれません。😳)

そんな自分も『まぁまぁ好き』

とも思っている自分もいます。☺️


なれない《何か》に焦がれて悲観的になるより

自分にしかない《何か》を

愛してあげることの方が簡単だし有意義。

そして心にも身体にも健康的。

自分以外の何者かになろうとする

事をやめたのです。

今、コンプレックスに思う事こそ

あなたが輝く『コト』なのかも。

少し話は逸れるかもしれませんが、

私の大好きなヨガの先生がいます。

その先生は身体のスペシャリスト✨

一般的には身体のコンプレックスにされてしまうような骨格や持って生まれた体格や体質。

それを『個性』だ。

と言ってくれた。

股関節が前捻角(内股)気味に

生まれたあなたには

その股関節なりに良い方法でアーサナ(ポーズ)をとりなさい。

と。

色んな疑問が一気に吹っ飛んで腑に落ちたんです。

《そうだよね!なんかいつまでも皆んなと同じように出来ないし、教科書通りの内容には納得がいかなかった!》

って。

もちろん教科書に載る内容は

大多数の集計。

だから基本的な知識として

指導者としてとても大切。

だけどそうじゃない人達。

大多数から外れた人達はどうなる?

大多数ではないけど、

決して少ないわけではない。

そうゆう人達に手を差し伸べてくれる

とても素敵な先生。

身体の事も心の事も

生活の事も生き方の事も

本当に一緒だなぁ。。

とヨガは私にそれを教えてくれました。

話は戻ります🙏🏻

私は《適材適所》って言葉

よく出来てるなー。

と思ってます。

若い頃ダンサーになりたかった私は

場に馴染めなくても

身体が適応しなくても

情熱のみでその夢を追いかけていました。

若いってやっぱりすごいんです。

色んな障害を弾き飛ばせるから😂

でも気持ちも身体もガタガタになってきて

身体がそれを表現し始めて怪我をした。

やっぱり

心と身体は繋がっています。



ヨガの世界に入ったら

人の感じも

身体の感じも

全てが馴染む。✨

そんな感覚になったのです。✨

私はその時

《あぁ、私は色んな道を通ってきたけど

ここに来たかったんだ。》

と本当に。本気で思いました。

今までの道に否定は一切ありません。

それが無ければココには来れなかったから。

点と点が繋がり線になる。

まっすぐな道ではない。

結構。。

いや、かなりウネウネな個性的な道だけど、

その道が私は結構好き(^^)

ブログを書いて

同じように悩んでいたり

ウネウネ道を歩んでいる人達。

SNS場ですが

コミュニケーションを取れた事に本当に感謝です。🙏🏻✨

感じる事が沢山あり

色々考えもまとまっていないで

また今書いていますが(笑)

(勢いで書き始めるし、大体長文になる(笑))

自分が『良い』と思ったもの

『信じたい』と思ったもの

身体からの

心からの

メッセージは大切だし

そこには嘘がないな。

と。

私自身も再確認出来ました❤️

で、コメントで多かった

安心安全おやつ☺️

私が今一番ハマっているやつをまずは。。

むそう商事さんの

BEAN CHIPS

http://biofloresta.jp/smartphone/detail.html?id=000000000029&category_code=ct363&sort=recommend&page=1

原材料が

えんどう豆と塩のみ、、、

なのに天才的な美味しさ😭

タンパク質や食物繊維が豊富なのも嬉しい。。

今一番私がハマっているおやつです❤️

おすすめしたいものは沢山あるので

また書きますね❤️

またしても長文

読んでくれてありがとうございます!🙏🏻


——————–

☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆


—6/22(土)

Yoga Trip BMW session @ DAIBA

@ BMW GROUP Tokyo Bay(東京都江東区青海2-2-15

YogaセッションはBMWショールーム内の

大型ホール内にて実施いたします。

10:3011:30

Vinyasa Flow Yoga」〜強く・美しく・しなやかに〜

12:3013:30

Tripti Aroma Flow Yoga」〜満たされる心と身体〜

予約・詳細

 https://tipness.info/entries/detail/535

② https://tipness.info/entries/detail/536

Yoga+ハンドパン生演奏のスペシャルセッション!

Yoga終了後は、併設のカフェでドリンクサービスあり。

ご希望の方はYoga終了後、

BMWレンタルサイクルでお台場周遊もできます!

また、BMW車の試乗も可能です

—6/23(日)7:209:30—

ASAYOGA

東京タワー大展望台

予約・詳細

https://peatix.com/event/675429/view

LVMHメイクアップフォーエバーさん

 https://www.makeupforever.jp 

のサンプルをお配りします!

—6/23(日)12:3014:30—

YoginiWS 梅澤友里香先生の女子力を高める!ベーシックヨガライフ】

ロータスエイト東日本橋

予約・詳細

http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/yoginiws623/

6/30(日)10:0011:00—

【青山ファーマーズマーケット朝ヨガ】

青山ファーマーズマーケットコミュニティスペース

予約・詳細 

https://peatix.com/event/677069 

※プレゼントあり

—7/2、28(火)11:0012:10—

【アロマヘルシーヨガ】

チャコット渋谷

予約・詳細

https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/shibuya/schedule/detail013003.html

—7/15(祝・月)11:15〜13:00—
【友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き* by Makana cooking salon*】
@ アットヨガライフ南青山
▼予約・詳細

—8/12(祝・月)11:1513:30—

【《発売記念イベント》Tripti Aroma Vinyasa supported by フレーバーライフ社】

アットヨガライフ南青山

予約・詳細

coming soon

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その他レギュラークラスは前の投稿 へ!



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