『15minおうちヨガヨガジャーナル』& 5月も継続オンラインヨガサロン

素敵企画🥺💕
『 15minおうちヨガジャーナル 』
ヨガジャーナルでお馴染みの先生が毎日
15分のヨガレッスンを回していきます❤️
私も講師として参加します😍
視聴方法は
ヨガジャーナルさんが運営するFBページで
『おうちヨガジャーナル』のグループが
出来ています🙏🏻✨
そのグループからの
FBライブになります!
もちろん無料です☺️✨
私の担当は
—————-
🔸5/5(火)15:00〜15:15 安眠ヨガ
🔹5/6(水)10:00〜10:15 ボディメイクヨガ
🔸5/11(月)21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
🔹5/18(月)21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
🔸5/25(月)21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
—————
となります🙏🏻✨

15分という限られた時間ですが
少しでも皆さんの
おうち時間が良い時間になれるように
していきたいと思ってます🥺✨
❤️他の先生のレッスンも楽しみ❤️
その他にも
ヨガスタジオのオンラインレッスンも
始まったり、
オンライン率が高まります😂
だけどみんなと繋がれる事が
本当に嬉しいです❤️
5月も引き続き
💫梅澤友里香オンラインヨガサロン💫
継続します🙏🏻✨
日程は随時ストーリーも含め
お知らせしていきます🙏🏻✨
✨GW明けレッスン料金について✨
今までは継続してくれている方に
クーポンコードを使い割引していましたが、
ほぼ100%の方がクーポンコード利用なので、
クーポンコード利用金額を定額に
料金下げました🙏🏻✨
ヨガの練習は『継続』がとても大事🥺✨
さらに続け易くなってくれると嬉しいです🥺✨
新規の方も是非是非ご参加ください✨
オンラインも慣れてきたもので、
プロップスや家にあるもの使って
サポート出来る方法など
色々考え甲斐があります😘
ちなみに
5/6(水)12:00〜
のレッスンはヨガベルト(または長めのフェイスタオルを代用)
をチャレンジポーズなどでサポートに
使う内容にしようかな✨
と思ってます!
(基本vinyasaでヨガベルトを時折り混ぜる。的な感覚です🥺)
3日のレッスンで行ったのですが
もっと使い方知りたい!
ってお声があったのでやろうかな🥺✨と。
💫今決まっているスケジュール💫
—5/5日(祝・火)20:00〜21:20
【ヴィンヤサ × ヨガニードラ ~梅澤友里香 × 井上敦子~ オンラインコラボイベント】
▼予約・詳細
—5/6(祝・水)12:00〜13:10(〜13:30)
《GW特別価格》
▼予約・詳細
—5/10(日)10:00〜11:10(〜11:30)
▼予約・詳細
=お知らせ=
“梅澤 友里香 友里yoga”のLINE@はじめました!
登録ID→@ ggv9775f
※プライベートアカウントではありません。

❤️天然石アクセサリーブランド『yuj』❤️

https://www.yuj-yuj.com



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♡美と健康・ビューティ系のオススメ紹介中♡
@cosme ビューティスペシャリストブログ


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💫梅澤友里香オンラインヨガサロン 💫
⭐️GW特別価格は1,300円です。
⬇️⬇️⬇️
—5/5日(祝・火)20:00〜21:20
【ヴィンヤサ × ヨガニードラ ~梅澤友里香 × 井上敦子~ オンラインコラボイベント】
▼予約・詳細

—5/6(祝・水)12:00〜13:10(〜13:30)
《GW特別価格》
▼予約・詳細
—5/10(日)10:00〜11:10(〜11:30)
▼予約・詳細
《価格改正→クーポンコード利用金額が定額になりました!》
どなたでも受け易くなりました❤️
💻ヨガスタジオオンライン💻
(月)18:00〜19:00 アンダーザライト
(木)18:45〜20:00 ロータスエイト(GW明け時間少し変わります!)

—————————


その他レギュラークラスは前の投稿 へ!



◯公式HP◯

https://yurika-umezawa-yoga.com



◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika Umezawa-Yoga・Lifestyle-◯

https://m.facebook.com/yuri.yoga85umezawa/


◯Instagram◯

yurika_umezawa

梅澤友里香

http://instagram.com/yurika_umezawa 

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