お知らせ * 自分自身との信頼関係 *ヨガつぶやき

去年にお話を頂き
とても楽しみにしていたイベント
『PLANT BASED EXPO2020』
今年はこちらでヨガエリアをディレクション予定
でしたが、、、
コロナウィルスの影響もあり、
今年は開催中止となりました😢
準備も進めていましたが
こればかりは仕方がない。。
このイベントがこれからも続き、
そして何より皆さんと笑顔で会える時を
心の底から楽しみにしています!!
↓2月のわたし。(笑)

そして同日開催予定でありました
『ASIA VEGETARIAN AWARDS』

こちらは開催延期となっています🙏🏻

有難い事にこちらのアワード
わたくし、、
ノミネートさせて頂いております😭🙏🏻

私はお料理家さんではありません。

ヨガをする人。として
ヨガとベジ。
そして活動を見て頂いた事に
本当に感謝しています🙏🏻
ヨガをするならベジでなくちゃならない?
そんなことないです。
色々な思想があるので、
もちろん、
進めるべき考えも一つの選択肢としてあります。
ただ、
ヤマ・ニヤマに関してもですが
◯◯をしてはいけない。
◯◯をするべきだ。
ではないのです。
◯◯はしないように心がける
◯◯はするように心がける
これの伝え方はとても
ニュアンスが難しいのですが
どんな教えも圧を掛けるものではなくて
心と体にしっくりとはまり
自分自身に対しても誰かに対しても
納得できる。
そして続けられるモノを選び
そして継続する事で
内側に変化が起きる事を感じ
続けるも良いし、また選択を変えるも良いし。
私自身もヨガへの向き合い方は
日々日々変わっています。
私という固有名詞は変わらない。
だけど10年前の私と今の私は全く違う。
考えている事も信じている事も。
色んな失敗をして軌道修正して
時には間違いっぱなしになったり。(笑)
そんな行ったり来たりをして
まだまだ道の途中ですが、
今の私で私なりのyogaに向き合っている。
自分の人生を笑顔で健康に心豊かに
それが誰かにも伝染して、
誰かの為にもなるかも。
私とあなたは一緒。
あなたが嬉しければ私も嬉しい。
私が嬉しければあなたも嬉しい。
人は鏡。
なんて言葉耳にしますが、
本当にその通りですよね。

だったら自分を整え甲斐もあるって
ものです🤔✨
と、少し話は外れましたが
私自身はベジタリアンの実践を行っていますが
それはまず
私の体にはぴったりで
心も落ち着いて、無理のない
私らしい私で居られることを知ったから。
もし、これから
ヨガであったりベジに関して
興味のある方がいたら
形や形式にこだわるのではなくて
あなたらしいあなたで居られる選択を
少しずつ。ゆっくりで良い。
焦らずに時間をかけて探して欲しい。
特に現代は
生き方も働き方も考え方も
多様。多様すぎるほどに。。
だからこそ良い部分もあるし、
選択肢が多過ぎるからこそ迷う事も沢山。
だからね。
時間をかけましょう❤️
人間関係だって
ながーい付き合いの人とは
ちょっと何かあってもなんて事ない😊
長い付き合いの中
それでも人として良い部分も悪い部分も
認め合って信頼しているんだもの。
自分自身ともそうゆう信頼関係作れたら
素敵じゃないですか?😊✨
と、
お知らせの投稿が結局
長ーくなってしまいましたが。。
最後まで読んでくれた方。
いつも本当にありがとう❤️
また延期になったイベントなど
開催が決まった時にはお知らせしますね✨
=お知らせ=
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