約3ヶ月ぶりくらいになってしまった

チャコットでの『ファンクショナルローラーピラティス』特別講座。

初めての人や月1くらいの開催にも関わらず毎回参加してくれる方々。

バレエやダンスをやっていて身体を変えたい！

怪我をしてしまった身体を改善したい！

身体を丁寧に動かしたい！

すごくポジティブマインドの方が多いです(*^_^*)

それと同時にこんなにも怪我をして悩んで

『好きで始めた』 

ダンスに苦しんでいる人が沢山いるんだ。。

と思います。

というか私もその1人でしたが(^^;

私も似た経験をしたから分かるんです。

この痛みや悩みから早く解放されたい！

何か。誰か。に助けて欲しい。

あれもこれも試してみよう！

あの先生はあぁ言ってた。

この先生はあぁ言ってた。

え？結局どっちなの？？

↑これで更に無限ループの悩みにハマり

メゾット難民に（笑）

その中で私はヨガに出会い、

アーサナやヨガの心に魅了され

そして恩師 中村尚人先生に出会い

大切な事は繋がっていて、

メゾットに惑わされない、

自分自身の身体の個性に向き合い、

それぞれの身体に合う方法がある事。

常に良い意味での抜け感を持つ事で、

身体が安定し、心も癒されていく。

沢山のことを学ばせて貰いました！(*^_^*)

この出会いがあって本当に良かった。

だから今チャコットで

『好き』

なダンスや事に悩んでる人達に伝えられる。

『好きを続ける為』のお手伝いが出来る事。

物凄く意味のある事だなぁ。

と改めて今日思いました。

いつも来てくれる人達が

何ヶ月かに1回→月に1回→『毎週やりたい！』

って言ってくれるのが嬉しい。

身体を知るのって面白いし、

出来ないことに向き合うって楽しい。

そして何より

『好きな事』

がもっと好きになる。

FRP（ファンクショナルローラーピラティス）は

それの手段にすごくマッチしている！

運動感覚に敏感な人にも

運動不足を解消したいような人達にも！

私もヨガの為に最初は始めました。

こんなに続くとは思わなかったし、

資格まで取るとは思ってなかった（笑）

形に囚われず、やっぱり

『良いものは良い』です！(*^_^*)

ヨガもピラティスもダンスも笑顔になれる♡

笑顔を増やしていこう♡

改めて感じた台風な今日( ´ ▽ ` )

そして尚人先生ありがとう。。

って感謝いっぱいの気持ちになりました♡

素敵な先生なのでみんなに知って欲しいなぁぁ。。

あ！FRP新書出ましたよ！(*^_^*)

八王子行った時ちゃっかりサイン貰いました╰(*´︶`*)╯

https://store.shopping.yahoo.co.jp/healthselect/frpbook2.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsr_title

↑書籍でモデルさせて頂いた時の写真╰(*´︶`*)╯

私でお役に立てるのがすごくすごく嬉しかった♫

またこんな機会があると嬉しいな♡