ヨガつぶやき * asanaという表現方法

asanaの完成度
それは大した問題ではないの。
大切なのは
それに向き合う時間をかける事
出来る。出来ない。
という『コト』から離れて
自分の内に向き合うこと。
よく話すお話なんですが
asanaが出来ようが出来まいが
人生の中では大した問題ではない。
向き合う心地良さや
新しい気付きを沢山自分に作ってあげて
『自分を大切にする』方法を探すの✨
yogaという大きなテーマの中の
一つがasana。
yogaを体現する一つの表現方法がasana。
たったそれだけで
それ以上でもそれ以下でもない。
でもそれがとても重要だったりもする。
体のエネルギーのバランスを整える為に
正しい体の使い方は必ず必要だし
学ぶ意味は必ずあります。
身体・呼吸・心
この順番がとても重要なのです。
私たちの心や身体は動き、変化するもの。
だからこそ
変わらない練習を続けて
自分自身の変わらない何かを探し
実感するのではないかと。
色々言った後ですが、私は
asana大好きです😂✨
だって体って自由だし、
身体表現は『体』と言う制限がある中だけど、
とても自由で人間の体って本当に
美しくてしなやか。
美しさには強さが必ず伴う。
持って生まれた恵まれたものだけでは
『美しい』って多分感じないものが
世の中には沢山溢れていると思う。
私はダンスが好きだから
ダンサーの言葉以上に伝わる身体表現に感動して
心を動かされた事が沢山あります。
そこには必ず愛があり
溢れる情熱がある。
そうゆう熱に人は心が動かされるのでしょう。✨
劇的な熱ではないかもしれないけど
私はyogaを通して
穏やかで優しい愛で
心地良い熱を伝えていきたいなぁ。
と思います。
愛は熱。
愛は行動を伴うもの。
愛のある人でありたいなぁ。
と思います❤️
まさかの下書き保存を削除してしまい、3回目の書き書き。。
1回目に書いた内容はもはやなんだったかしら?😂
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