体と心と向き合う。
自分自身という鏡と向き合う。
その鏡は曇ってない?
黒ずんでない?
黒くなって見えるのはきっと汚れた鏡のせい。
自分と向き合うために。
鏡を拭きましょう✨
行動をしましょう❤️
心持ちを変えましょう❤️
ピカピカの鏡にして
本当の自分と向き合うために✨
asanaやyogaの心の持ち方は
その鏡をピカピカにしてくれる方法❤️
鏡の奥の自分を信じて✨
⭕️昨日質問コーナーを設けたvegについてなどのインスタライブ
IGTVに残ってます🙆♀️
良かったらIGTVのフィールドからご覧下さい✨
photo by @oh_tomas_92
place @studio_minaka_
wear👚 @lululemonjp @chacott_balance
珍しく短文な #ヨガつぶやき
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