ヨガつぶやき*当たり前の事を当たり前に大切に

【自分にとって当たり前のことが
誰かにとっても当たり前とは限らない。】

この間ちょっとした会話の中で
💁‍♀️(私)〇〇は徒歩圏内です。
💁へー近いんですね。
💁‍♀️歩いて40分くらいです♪
💁(笑)いやいや、それ徒歩圏内って言う?
ってゆう会話がありまして(笑)
(だいぶいじって貰って楽しかった😂✨)
私的には徒歩60分以内は
割と当たり前な徒歩圏内😳
長くなりますが←
これには経緯があります🌸
「歩く」という普通の事をもっと普通に出来るようになりたい。
という強い気持ちから歩く事を
日常に取り入れたのは9年前くらいかな?
怪我をしたのが11年くらい前
「歩く」という事が普通に出来なくなり
足に熱を感じない。
手もグーチョキパーの伝達?が遅く上手く手が動かない。
私にはそんな時期がありました。
好きな事を貫けない辛さもあったけど
「生きる」という事の中で
普通の事が出来ないという出来事に絶望感がありました。(ダークサイド期)
何か特別な事が『出来る』って
普通の事が出来たその上にある。
基礎みたいなものの上に
テクニックみたいなものはある。 
そんな当たり前の事を忘れて
『特別な事』ばかり求めていた若かりし頃。🐣
失うという貴重な経験を神さまがくれたんです。
だから、
歩く・走る・座る・呼吸をする、、、
とにかく当たり前のことを
ちゃんと出来るようになろう。
って思った私は沢山歩くようになりました。
徒歩60分は平気で歩きます😘
その頃は目的地もなく歩いていた事もあります。
今もたまにやる時あります⭕️(ただの散歩😂)
『生きる』というヨガに全部繋がるんですよね。
「当たり前の事を当たり前に大切に」
座る、呼吸をする
自分を観察する
何に違和感を感じ
何に心地良さを感じるのか
普通の事を普通に。って物凄い奇跡だし
有り難いこと✨
知ってたのに知らんぷりしていた 自分に沢山気づいて
「ありがとう」を自分に沢山言ってあげた時期。
心と体って本当に不思議
心の違和感を無視すれば
心が寂しがって体を通して教えてくれる。
ありがとう。って温かい気持ちを自分にも向けれると
細胞が喜んでくれる✨
人間って神秘的だなぁと感じるわけです❤️
だから誰かと違う事があっても
自分にとって良い事なら
それで良いのだと思う。
(犯罪レベルの事でなければ😂)
良いも悪いも
『人』が勝手に作った概念だから
たかがそんなものに振り回されては
せっかくの人生がもったいない。🙈
(徒歩圏内60分。私はかなり気に入っている生活スタイルです😂
ただこれは私が合ってるだけで
誰にでも合うとは思ってないです😂)
あなたがあなたらしく笑顔であれば
私も笑顔になる。
私が私らしく笑顔でいれば
誰かも笑顔になる。
世界って本当にこんな風に
シンプルなんだと思う。
問題を作るのは自分自身。
せっかく「考える」という能力を人は与えて貰ったのだから
前を向く・笑顔になるエネルギーで満たしたいなぁ。✨
って、キレイゴトかもしれないけど
綺麗な事を本気で言える大人でいたい。
そしてそれに伴う行動をしたい。
私の人生のテーマは
とても簡単。だけどとても大きい。
日々日々自分と向き合い
誰かと向き合い
学ばせて貰ってばかり🙏🏻✨
日常のなんて事ない会話からも
気付きが日々沢山です。
そしてこうやってほぼ自己満な長文でアウトプットして
自分の整理整頓をする🙈✨
いつもお付き合いありがとう🥺✨
お知らせ的な投稿をしようと書き始めたのだけど
もう書く隙がないので(笑)
また書きます😂🙏🏻
あー長文スッキリでございます🙇‍♀️✨
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