お待たせしました❤️
9/24（土）11:30〜13:00（トークショー含み）
@ 東急プラザ渋谷4F
チケット購入▶️ https://bit.ly/3TO4ZnC
ヨガの後にトークショー
というような流れになります！✨
進行をしてくれる
片岡まこちゃんともお話しできるのが嬉しいなぁ❤️
素晴らしい先生が揃っています❤️
イベントページチェックしてみてください✨
詳細＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【9/24 EVENT】
ライフチューニングデイズコミュニティースペースがオープン！
ライフチューニングデイズコンセプトショップと
隣接した解放感があるコミュニティースペースがスタートします。
大きく開放的な窓から見える
渋谷の街並みを楽しめるコミュニティスペースでは、
週末だけでなく日常的に
ヨガやフィットネス、ウエルネスを体験できる
さまざまなイベントを開催していきます。
9/23のオープニングはHANAEさん、鈴木伸枝さん、浅野佑介さん
翌日の9/24は、梅澤友里香さん、ジュリエドワードさんの
豪華講師よるレッスンを開催します。
オーガナイザーとして 片岡まこさんをお迎えして、
トークショーも交えて1日楽しめる、
まさにオープニングにふさわしい内容でお送りいたします！
チケット発売はライフチューニングデイズ公式インスタアカウントのプロフィールから。
※定員に達した時点で終了となります。
ライフチューニングデイズコンセプトショップで
すてきなお土産もご準備してますのでお早めにチェックしてくださいね！
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【梅澤友里香先生 レッスン内容】
—Tripti Vinyasa〜心と体が満たされるヨガ〜
ヨガと一言で言っても
心持ち・アーサナ・呼吸法・瞑想・哲学・食事・スピリチュアリティ・ライフスタイル・健康・美容、、、、
言い始めたらキリがない。けれどそれらは全て繋がっているように思います。
Triptiとはサンスクリット語で『満たされる・充足感』
呼吸と連動し体を動かし集中するVinyasa【動く瞑想】でしっかりと全身を動かしアーサナを繋げていきます。
得る事ばかりが満たされる事ではなく
減らすからこそ満たされる瞬間もあるかと思います。
『今ココ』
この瞬間を感じる為に自分自身と向き合い満たしていきましょう。
体・呼吸・心。とその場の空気を楽しんで下さい。
初心者さんも経験者さんも大歓迎です。
皆さんと心地良い練習が出来る事を楽しみにしています。
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開催日時：11:30~13:00
場所：東急プラザ渋谷 4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ 渋谷フクラス内
https://shibuya.tokyu-plaza.com/access/
＊アクセス方法はリンク先よりご確認下さい
参加費：2,500円（税込）
参加者特典
LTD公式Instagramフォローをしていただいた方にはLTD限定お土産プレゼント
定員：28名
＜ 当日スケジュール ＞
11:00 東急プラザ渋谷４F LIFE TUNING DAYS店舗カウンター受付
11:30～13:00 ヨガレッスン＋トークショー
＊トークショーは時間の関係上、変更する場合がございます。
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ご一緒出来るのを楽しみにしています❤️❤️❤️
#life_tuning_days #ライフチューニングデイズ #東急プラザ渋谷 #朝ヨガ #vinyasaflow #TriptiVinyasa #梅澤友里香 #片岡まこ
#健康美 #インナービューティー #哲学 #サスティナブル #メンタルヘルス
今後のイベント
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▼予約・詳細
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---9/24（土）11:30〜13:00（トークショー含み）
【LIFE TUNING DAYS オープニングイベント】
@ 東急プラザ渋谷4F
▼予約・詳細
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---10/16日(日) 8:00〜
【coming soon】
@ 青山グランドホテル
▼予約・詳細
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---10/23(日)
【coming soon】
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▼予約・詳細
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🟣レギュラークラスは通常通りです🟣
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◯公式HP◯
https://yurika-umezawa-yoga.com
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