女子力を高める！ベーシックヨガライフ＊私にとっての『Yogini』

一昨日の2本目はとても楽しみであり

@おもちゃ箱 さん

@雑誌Yogini さんと

強い想い、メッセージを持って企画された

『女子力を高める！ベーシックヨガライフ』 

@ロータスエイト

ネーミングはまぁまぁキャッチーですが（笑）

ヨガをする女性は外側はそれなりに（笑）

内側に意識を向ける人凄く多いです✨

このシリーズは今回最後で

（9月のWSはまた違う内容で行います。）

@natracare にフォーカスし、

今さら聞けないし、聞き辛い

デリケートゾーンケアについて。

@おもちゃ箱 の小澤さんをお招きして

オーガニックコットンや

高分子吸収剤不使用

ムレや雑菌

などなど

日々のケアの仕方など盛りだくさんで

お伝えしました✨

私自身もこのWSが決まり

小澤さんから色々な事を聞き

目から鱗のような話が沢山あって😳

私達は『ヨガをする人』の前に

『女性』であり『人間』です。

そして私自身が強く伝えたい事は

ヨガはアーサナを指すのではなく

アーサナはあくまで《ヨガの一部》

🧘‍♀️

生きる事、選択する事、人生。

生活する事、考える事、学ぶ事。

食べる事、寝る事、、、

全てをヨガと思います。

〈いつ？毎日どれくらいヨガしてるの？〉

てゆうような質問たまに受けますが、

生きている事全てがヨガなので

毎日。毎時間、毎分、毎秒。

丁寧に生きる。

ずっとヨガしてます😊❤️

これが私にとっての

『ヨガをする人』

Yoginiです❤️

丁寧に生きる事

アーサナも生活も一緒。

ヨガと言うアーサナに触れ

ヨガと言う生き方に触れる✨

そうする事で

みんなの心や身体が変化し

笑顔が増える事。

この上なく嬉しいです❤️

健やかな身体には健やかな心が宿る。

逆も然り。

自分自身を大切にする事

ヨガを通して感じれるWS✨

ありがとうございました！

またロータスエイトでは

9/29（日）12:30〜14:30で

内容は変わりますが開催されます！❤️

次回もヨガライフに触れられるような

スペシャルな内容です！🥰

予約スタート時にまたお知らせします❤️

ありがとうございました❤️

◾︎Yogini◾︎

https://instagram.com/yogini_japan?igshid=mu969ipg62vw

◾︎ロータスエイト◾︎

http://www.lotus8.co.jp/

◼︎おもちゃ箱◼︎

https://www.omochabako-webstore.jp/

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ロータスエイトでの

レギュラークラスは

毎週（木）18:45〜20:00🌟

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