ヨガジャーナル さんの
素敵企画🥺💕
『 15minおうちヨガジャーナル 』
ヨガジャーナルでお馴染みの先生が毎日
15分のヨガレッスンを回していきます❤️
私も講師として参加します😍
視聴方法は
ヨガジャーナルさんが運営するFBページで
『おうちヨガジャーナル』のグループが
出来ています🙏🏻✨
そのグループからの
FBライブになります！
もちろん無料です☺️✨
私の担当は
----------------
🔸5/5（火）15:00〜15:15 安眠ヨガ
🔹5/6（水）10:00〜10:15 ボディメイクヨガ
🔸5/11（月）21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
🔹5/18（月）21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
🔸5/25（月）21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
---------------
となります🙏🏻✨
15分という限られた時間ですが
少しでも皆さんの
おうち時間が良い時間になれるように
していきたいと思ってます🥺✨
❤️他の先生のレッスンも楽しみ❤️
その他にも
ヨガスタジオのオンラインレッスンも
始まったり、
オンライン率が高まります😂
だけどみんなと繋がれる事が
本当に嬉しいです❤️
5月も引き続き
💫梅澤友里香オンラインヨガサロン💫
継続します🙏🏻✨
日程は随時ストーリーも含め
お知らせしていきます🙏🏻✨
✨GW明けレッスン料金について✨
今までは継続してくれている方に
クーポンコードを使い割引していましたが、
ほぼ100%の方がクーポンコード利用なので、
クーポンコード利用金額を定額に
料金下げました🙏🏻✨
ヨガの練習は『継続』がとても大事🥺✨
さらに続け易くなってくれると嬉しいです🥺✨
新規の方も是非是非ご参加ください✨
オンラインも慣れてきたもので、
プロップスや家にあるもの使って
サポート出来る方法など
色々考え甲斐があります😘
ちなみに
5/6（水）12:00〜
のレッスンはヨガベルト（または長めのフェイスタオルを代用）
をチャレンジポーズなどでサポートに
使う内容にしようかな✨
と思ってます！
（基本vinyasaでヨガベルトを時折り混ぜる。的な感覚です🥺）
3日のレッスンで行ったのですが
もっと使い方知りたい！
ってお声があったのでやろうかな🥺✨と。
💫今決まっているスケジュール💫
↓
---5/5日（祝・火）20:00〜21:20
【ヴィンヤサ × ヨガニードラ ～梅澤友里香 × 井上敦子～ オンラインコラボイベント】
▼予約・詳細
---5/6（祝・水）12:00〜13:10（〜13:30）
《GW特別価格》
▼予約・詳細
---5/10（日）10:00〜11:10（〜11:30）
▼予約・詳細
＝お知らせ＝
"梅澤 友里香 友里yoga"のLINE＠はじめました！
登録ID→@ ggv9775f
※プライベートアカウントではありません。
❤️天然石アクセサリーブランド『yuj』❤️
-------------------
---------------
💫梅澤友里香オンラインヨガサロン 💫
⭐️GW特別価格は1,300円です。
⬇️⬇️⬇️
---5/5日（祝・火）20:00〜21:20
【ヴィンヤサ × ヨガニードラ ～梅澤友里香 × 井上敦子～ オンラインコラボイベント】
▼予約・詳細
・
・
---5/6（祝・水）12:00〜13:10（〜13:30）
《GW特別価格》
▼予約・詳細
・
・
---5/10（日）10:00〜11:10（〜11:30）
▼予約・詳細
《価格改正→クーポンコード利用金額が定額になりました！》
どなたでも受け易くなりました❤️
・
・
💻ヨガスタジオオンライン💻
（月）18:00〜19:00 アンダーザライト
（木）18:45〜20:00 ロータスエイト（GW明け時間少し変わります！）
—————————
その他レギュラークラスは前の投稿 へ！
◯公式HP◯
https://yurika-umezawa-yoga.com
◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika Umezawa-Yoga・Lifestyle-◯
https://m.facebook.com/yuri.yoga85umezawa/
◯Instagram◯
yurika_umezawa
梅澤友里香
