ヨガフェスタ 2024
クラス予約スタートしました！！✨
今年も登壇させて頂きます🥺✨

■担当クラス■
9/21（土）9:30〜11:00
《Dharana(ダーラナ) Flow～集中とその先へ～》
▼予約・詳細
https://www.yogafest.jp/profile_wp/lesson/yf24_21g1/

2015年からヨガフェスタに登壇させて頂き
私が伝えたい事は
毎年見る角度は変わりながら、
最後は同じ事を伝えていると思います。

物事は一つの方向から見るだけでは本当の姿は掴めず
様々な角度から見る事で
立体的に、より本当の姿が見えてくる。

だからこそヨガは長く続いているし
あらゆる角度で見る事で新しい気づきが有り
この旅は終わらないだなぁ。🥺✨
としみじみ思います。🙏🏻✨

今年もVinyasaのクラスでお届けします。
私がVinyasaが変わらず好きな理由。
そこには必ず《集中》があり、
気付きと穏やかな静けさが共存します🧘‍♀️

まさに動く瞑想✨
繰り返す動きの中への集中や
新たなチャレンジの中への集中を感じ

八支則6番目の「ダーラナー（集中）」
そして、その先の７番目の段階ディアーナ（瞑想）へ。
ディアーナの為にはダーラナーが必要になり、
またその先のサマーディに向かいます。

《Dharana(ダーラナ) Flow～集中とその先へ～》

是非ご一緒出来たら嬉しいです✨
全身を動かし、集中の心地良さを味わい
ヨガフェスタのスタートを楽しんで頂けたらと思います☺️
初心者・経験者どなたでもご参加頂けます🙏🏻✨

皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています❤️

assistant
@emi.seki.bilingualyoga
@shiho.y_yoga
心強いアシスタント達と💪✨

#yogafest2024 #ヨガフェスタ #パシフィコ横浜

🔽今後のイベント🔽

—9/21（土）9:30〜11:00
【ヨガフェスタ2024】
《担当クラス》
Dharana(ダーラナ) Flow～集中とその先へ～
@ パシフィコ横浜
▼予約・詳細
https://store.yogafest.jp/products/21g1
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—9/29（日）10:00〜11:00
【YOGA FIELD2024 ★ビーガングルメ祭り同時開催】
@ 木場公園イベント広場
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/021y8k2n8cv31.html

その他の情報は公式ホームページから
https://yurika-umezawa-yoga.com

🆕voicy始めました！
https://r.voicy.jp/4p9qYEx49lb