本日のFiNCライブ
ご視聴ありがとうございました！🙏🏻✨
短い時間で伝えれる事はとても少ないけど、
何かのヒントになったり
楽しさを感じてもらえたら嬉しいです❤️
今日のテーマは『 ダウンドック 』
（ adhomukhasvanasana ）
（写真は腕強化の為に行った vasisithasana ）
ライブの中でも話題にしましたが、
猿腕 さんや 過伸展 さん。
関節の弱い人へのメッセージも。
私がまさに↑なので、
経験談です。
同じように悩む人の
ヒントになったら嬉しいです。
関節が弱かったりするのが
ヨガを始めた時は嫌でした。
一般論に❓❓❓が多くて
どんなにポーズのコツを聞いても出来ないし。
でも、自分の特性を教えてくれた先生が居た。
ここからは、
『知った』事で成長が早かった気がします😊
これを教えてくれて、
何度も何度も質問に答えてくれた先生に
本当に感謝。🙏🏻✨
今はこの体をハンデだと思っていません。
出来ない事もそれなりに受け入れて。
それより、
この経験が宝✨✨
同じ人に伝えられる。
実感から伝えられてる。✨
まだまだ体感したい事、
経験したい事、挑戦したい事は沢山。
日々精進です🙏🏻✨
ライブの次の予定は未定です🙏🏻
またレギュラークラスやイベントで
お会いしましょう❤️
インスタライブ24時間後は
こちらからもご覧になれます！
↓
▼FiNC ライブページのURL
https://mall.finc.com/lives/137?live_id=4t84c9Iv5WdAavejVdtt
▼YouTube
私の前のライブが 晃子 さんだった❤️
久々会えて嬉しかった😍❤️
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☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆
—3/2（土）—
【春のコスメティック&ビューティーフェスティバル AVEDAヨガワークショップ】
時間 : 11:00～12:30、14:00～15:30、16:00～17:30
@ そごう横浜 1階ビューティーフロア ソゴウ ビューティー ルーム
▼詳細
https://www.sogo-seibu.jp/yokohama/topics/page/springcosmecollection20190201.html
▼予約
ビューティーインフォメーション
電話 045-465-5152 直通
・
・
—3/3（日）9:00〜11:00—
【Yoga&Brunch ＊lululemon】
@ 天王洲RIDE
▼詳細
https://www.facebook.com/events/625410197897932/?ti=icl
▼予約方法
lululemon新宿マルイストアにて店頭予約
（先着順）
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・
—3/3(日)16:30〜17:40—
【アロマヘルシーヨガ】
@ チャコット渋谷
▼予約・詳細
https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/shibuya/schedule/detail011198.html
ご予約はお電話 → 03-3476-1344
またはスタジオ受付にて
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—3/9（土）9:30〜10:30—
【Saturday sweat @lululemon新宿マルイ】
▼予約
coming soon
・
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—3/10(日)10:00〜11:00—
【青山ファーマーズマーケット朝ヨガ】
@ 青山ファーマーズマーケットコミュニティスペース
▼予約・詳細
https://peatix.com/event/608328
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・
—3/16（土）15:30～16:30—
【YOGA JAPAN】
《Aroma Vinyasa yoga～身体・呼吸・心を繋げる～》
@ ベルサール六本木
▼詳細
▼予約
https://l-tike.com/sports/mevent/?mid=412945
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・
—3/21(祝・木) 11:15〜12:30—
【フィオーレ WS】
@ フィオーレつくば
▼予約・詳細
coming soon
・
・
—3/24（日）11:00〜12:30—
【coming soon】
・
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—3/31（日）—
【coming soon】
・
・
—4/3(水) 18:50〜20:00—
【アロマヘルシーヨガ】
@ チャコット渋谷
▼
ご予約はお電話 → 03-3476-1344
またはスタジオ受付にて
・
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—4/19（金）15:00～16:00—
【オーガニックライフTOKYO 2019】
《Love,Vinyasa〜beauty〜》
@ アーツ千代田3331
▼詳細
▼予約
http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=745
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—4/28(日)14:30〜16:30—
【ロータスエイトWS】
@ ロータスエイト東日本橋
予約・詳細 : coming soon
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＝＝＝リトリート＝＝＝
2019年5月10日（金）〜12日（日）
【梅澤 友里香と行く HAPPY YOGA LIFE 奄美大島ヨガリトリート 2019】
▼ホテルリトリート詳細
▼ツアー予約サイト
https://www3.yadosys.com/reserve/ja/plan/detail/147/cpgeegechfhiekgigphbgddn/all/00041
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