ヨガつぶやき*二兎を追う者は三兎を得る

吸う息のために吐き
吐く息のために吸う
誰かの為に自分を整え
自分の為に誰かを大切にする
昔、言ってた人がいるんです。
(ヨガ関係なく)
二兎を追うものは三兎を得る。
なかなかすごい話でしょ?😂
でも私これその通りだなと。。
幸せって人それぞれ色んな形があるんだと思います。
もちろん。
あなたにとっての幸せと
私にとっての幸せって違うもの。
私にとって幸せってなんだろう。
昔、怪我をしてから感じた事は
自分自身が整っていなければ
誰かの為や何かを感動させる事なんて出来ない。
自分自身を整える事の最上級が誰かの為になる。
だって大怪我している人に
助けて欲しいなんて思わないでしょ?(笑)
自分が整うだけでも一つの幸せ。
そうする事で自分が笑顔になり
誰かに手を差し伸べられる自分になる。
そうすると自分の周りの大切な人達が笑顔になる。
その笑顔がまたその隣の人に繋がっていく。
そしてその笑顔の循環は円になるようになって
また私に戻って、幸せが何倍にもなる。
二兎を追うものは三兎を得る
どころか百兎くらい得そうです。(笑)
とてもシンプルで
幸せってこうゆう事だなぁ。
と私は思うわけです。
私はヨガをして自分が整い、
この心地良さを伝えたくて
人に伝え、
受けてくれるみんなが笑顔で元気になったら
私はその何倍も笑顔になって元気になるの。
私は1人では幸せになれなくて
みんながいるからこそ笑顔で幸せを感じる事が出来るんです。
私を私らしく
私にしてくれてありがとう。✨
毎日愛を沢山感じる日々です❤️
@studio_minaka_ がオープンし、
大変な部分もあるのだけど
家族が増えたような気持ち❤️
みんなほんっとうに素敵だし
可愛いってゆうと私より年上の方もいるから恐縮なんですが💦💦
可愛くてしょうがない人達なんです❤️
小田原近くの人達✨
是非レッスン受けに来て下さいね❤️
体も変わるし、心がほっこり❤️
パワー貰えます✨
ストーリーでお知らせしたのですが、
12月のオンラインヨガクラスは
年末の12/27のみになります🥺🙏🏻
どーにもこーにもバタバタで💦
毎回定期的に受けてくれたみんなには
本当に申し訳ないのだけど😭
出来る時もあるかもしれないのだけど
時間の余白も多少作りたくて、、、😭
わがままごめんなさい😭🙏🏻
2021年はうまく調節して
再開出来たらと思います🙏🏻✨
スタジオレギュラークラスは通常通りです🙆‍♀️✨
🔸12月&年末年始のイベントスケジュール🔸
—12/16(水)
【coming soon】
@ インスタライブ
—12/19(土)20(日)共に13:00〜担当
【wellness summit】
@ オンライン
▼予約
—12/27(日)
【年忘れヨガ & ジャーナリング】
@ オンライン
※予約受付中
—1/2(土)& 3(日)10:30~12:00(両日)
【2021年*お正月のHappy Vinyasa Yoga】
@ 南青山
※予約受付中!残席少なくなってきています🙏🏻
—1/9(土)12:30〜14:30
【新春アロマフローヨガ & オリジナルアロマスプレー作り supported FlavorLife】
@ studioMINAKA 
※予約受付中!
2021年はなんだか今からワクワクしています。
どんな状況下であろうとワクワクを止めず
ワクワクをあきらめない。
好きを貫いて生きようと20代の頃
自分と約束したんです。
好きなことばかりしてたから
その代わりに社会の一般常識が
抜けてる部分多くて
ちょっとごめんなさいなんですが😭🙏🏻
その代わりに私が出来る事は
精一杯向き合って
この人生を大切に。
愛を持っていきたいのです。
って、やらなきゃいけない事
溜まっているのに
またこうやって長文を書く私。。🙈
『好き』を止められないのは
長所でもあり短所でもある。。
ですかね😂
はい。やることやります。。
こんな私ですが2020年も最後まで
丁寧に。繊細に。愛を持って。
生き抜きたいです🥺
皆さんとヨガを通して感じられる
幸せを2020年最後まで感じ通します❤️
よろしくお願いします❤️
photo by @oh_tomas_92 
🟣レギュラークラスは通常通りです🟣


❤️天然石アクセサリーブランド『yuj』❤️

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