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東京都産業労働局事業『女性しごと応援ナビ』に取材して頂きました。

東京都産業労働局事業『女性しごと応援ナビ』に取材して頂きました。

嬉しい【活動報告】❤️

東京都産業労働局の事業
『女性しごと応援ナビ』で取り上げて頂きました👏✨
https://w-job-ouennavi.metro.tokyo.lg.jp/work/work-7211/

ヨガ講師というのは様々なカタチがありますが、
私の場合
『フリーランス』『専門職』『女性』
という、好きなだけじゃ出来ない。
覚悟と努力がそれなりに必要な環境で
約12年この仕事を続けています。

自分の想いだけでは生徒さんと向き合えないし
生徒さんの要望だけではなく、それ以上の知識と経験を
現場で使えてこそ
『人の為になる、社会に貢献出来る』
お仕事だと思います。

キラキラしているように見える職業かもしれませんが、
ヨガのクラスでは呼吸法、瞑想、哲学など
様々な要素がありますが、
皆さんと一番身近であろうアーサナ（ポーズ）のクラスは体を使うので、
私たち講師は身体の理解がなくてはいけません。
身体を理解する為には自分が経験していなくてはいけません。
口先だけでは助けを求めている人を救えないからです。

どんな職種にも言える事だと思いますが
ヨガ講師も同じで続ける努力が必ず必要です。
だけど、それと向き合う努力をした事がない人の言葉は
生徒さんを導くのが難しくなるかもしれません。

クラスには色々な方が来ます。
運動不足で身体がガチガチの人から
パフォーマーの方まで。
元気ハツラツの方から
心が病んでしまった方まで。

全ての人に100%向き合えないかもしれない。
けど、あらゆる場面で自分の最善を尽くしてヨガを伝えていきたい。

だから私たちヨガ講師は、講師の立場だからこそ
自身の日々の練習
（アーサナはもちろん呼吸法や日常に活きる哲学の実践なども）を大切にします。

そうして身体が変化していく事で
心が変わっていく。そんな自分に気付きます。

瞑想や哲学から出逢った場合は
心が変化していく事で身体も変わっていく。
その気付きの方向もあると思います。

ヨガに興味を持った皆さんに少しでもそう言った
『気付き』や『変化』を
お土産にしてもらえたら良いなぁ。✨

と、その為に私も日々自分に『気付く』努力を続けています✨
でも結局、それ自体が好きだからこそ努力ができたりもするんですが🤭

キラキラと目に映るわりには
大変な部分もあるかもしれませんが、
とてつもなくやり甲斐があり、
生き甲斐になる職業だと思っています🥹✨

『ヨガの先生』
に興味を持った皆さんの背中を押せたらと思っています❤️
これからヨガの先生になりたいと思っている方
ヨガの先生のスタートを切った方
是非読んでみて下さい🤗✨

力になれたらとても嬉しいです❤️

@woman_work_navi

🌈イベント🌈
—8/9（土）15:00〜16:00
【〈zoomレッスン〉巡サイクルヨガ】
@ オンライン
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0201m2xjxsh41.html
※ オンラインサロンメンバーはアーカイブあり
※サロン会員でない方も単発受講出来ます。
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—8/10(日)13:30〜15:30
【夏の陰陽ヨガ～ヴィンヤサ＆リストラティブ～】
@ SunLily池尻大橋
池尻大橋駅より徒歩5分
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/020ygg4vewi41.html
※少人数制
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—8/17(日) 10:45〜12:00
【特別レッスン】
@ 丸の内スタイル
▼予約・詳細
https://marunouchistyle.tipness.co.jp/
※予約は8/3(日)12:10～　店頭予約またはお電話（03-5218-0031）にて
※非会員さんも参加出来ます！
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—9/13（土） 11:30〜13:00
【ヨガフェスタ2025】
@ パシフィコ横浜
▼予約・詳細
https://profile.yogafest.jp/lesson/yf25_13f2/