40歳になりました♪

楽しみにしていた40代スタート❤️
8月5日で40歳になりました🤗✨

とってもポジティブな気持ちで
軽い🪶心持ちの日々の中のお誕生日🤗
去年の今頃は結構悩みが深かったなぁ。。
なんて振り返ってみたりしてますが
何かが大きく変わったわけではなく
自分におおらかになれて、
気にし過ぎないが上手になったんじゃないかと思います🤔✨
（基本、気にし過ぎな繊細さん気質なので😂）

でも悩んだから行動した事もたくさんあったから
ネガティヴは悪者じゃないよね☺️
ってまた改めて思いました。

そんなネガティヴな時でも
元気付けてくれたり関わってくれた人は本当に
宝物だなー💎なんて再確認もします🥹

これからの1年
これからの10年
また楽しみだな❤️とワクワクしてます🥰

ここ最近は人生が少し巻き戻るような出来事が多いように感じます✨
20年前大好きだったダンスの恩師と再会したり
久々の友人と連絡をとって近況報告したり。
昔ヨガの先生から聞いたお話を急に思い出し、身近に感じたり。

懐かしい気持ちと共に『良い人生だな』と
ジワリと思う事が多いです❤️
また60歳とかになった時にそうやって思える人生であれるように、
誠実に自分の感覚に嘘をつかず
変化もおおいに楽しみながら生きていきたいと思います❤️

初めてヨガをしたのは高校生の頃で
体柔らかくしたいー！とかメンテナンスの気持ちで
ゆるゆると始めたのがきっかけですが、

こんなにも深くハマり
やり甲斐も生き甲斐も感じる人生の相棒になりました🐱✨
呼吸をするように当たり前で大切なことになってます。

先生としても12年目で、なんと木星（グル）の周期を一周しました😳👏
一人前と呼んで良いかはきっと私が判断するものではないかな。🤔
なんて思いますが、
良い先生に恵まれ、良い学びを受けてきた自信はあるんです。
これからも受け取ったモノを、生徒さんや後輩たちに繋げていけれたらと思います🥹✨

まだ書きたいのですが（笑）
そろそろ文字数制限怖いのでやめときます😂

長くなりましたが、
皆さまこれからもどうぞよろしくお願いします❤️

2025.08.05 梅澤友里香🎉
photo by @oh_tomas_92

🌈イベント🌈
—8/9（土）15:00〜16:00
【〈zoomレッスン〉巡サイクルヨガ】
@ オンライン
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0201m2xjxsh41.html
※ オンラインサロンメンバーはアーカイブあり
※サロン会員でない方も単発受講出来ます。
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—8/10(日)13:30〜15:30
⚠️残1【夏の陰陽ヨガ～ヴィンヤサ＆リストラティブ～】
@ SunLily池尻大橋
池尻大橋駅より徒歩5分
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/020ygg4vewi41.html
※少人数制
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—8/17(日) 10:45〜12:00
【特別レッスン】
@ 丸の内スタイル @tip.marunouchi
▼予約・詳細
https://marunouchistyle.tipness.co.jp/
※店頭予約またはお電話（03-5218-0031）にて
※非会員さんも参加出来ます！
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—9/13（土） 11:30〜13:00
【ヨガフェスタ2025】
@ パシフィコ横浜
▼予約・詳細
https://profile.yogafest.jp/lesson/yf25_13f2/